Ételek diverzifikálása hús a bébiételekben

A babája eszik gyümölcsöt és zöldséget? Itt az ideje áttérni a fehérjére: 6-7 hónap körül fokozatosan bevezetheti a húst, felváltva a halat és a tojást.

Ételek diverzifikálása csecsemők számára: hús bevezetése

A hús típusa, a hús mennyisége és a főzés. Megmondjuk, hogyan lehet fokozatosan bevinni a húst a bébiételekbe.

Milyen hús csecsemőknek ?

Váltakozva a csirkemell, a marhahús vagy a borjúhús, amelynek sonkájából csak a sovány darabokat adja. A húsok változtatásával megadja a szükséges aminosavakat és vasat, de megszokja a különböző ízeket is.

Mennyi hús a bébiételekben ?

- 6-8 hónaposan: 10 g finomra kevert hús (azaz 2 teáskanál) hetente kétszer ebédre, 150 g zöldség kíséretében. Az ebédet befejezze egy darab gyümölccsel vagy egy kis kompóttal (60 g). Este adj neki egy levest és egy üveget.

---