A világot skálára állítottuk. Az első globális felmérés az elhízásról és az étrendről - AMP Page
A Reader's Digest magazin által Romániában és a világ 16 országában végzett, februári számban közzétett felmérésből kiderül, hogy az Egyesült Államokban van a legnagyobb arányban azok a nők, akik karcsúbb férjet akarnak, és Kínában fogyasztja a legtöbb fogyókúrás tablettát.
A románok olyanok, mint amilyenek. Csak 28% -uk próbálkozott már fogyással
A Reader's Digest magazin bemutatja a kizárólag az elhízással és az étrenddel kapcsolatos globális felmérés eredményeit. Melyik országban próbálta a legtöbb ember elveszíteni a felesleges kilókat? Hol tartják úgy, hogy a kövérség valójában nem jelent problémát? Melyik országban veszíti el a legtöbb fogyókúrás tablettát? A Reader's Digest globálisan elemezte a jelenséget, és meglepő eredményeket tárt fel:
A románok az egyik legnagyobb közömbösségű nemzetnek bizonyultak az ábrával kapcsolatos problémákkal szemben: csupán 28% -uk próbálkozott már fogyással. A románok csupán 6% -a gondolja úgy, hogy a túlsúly befolyásolhatja karrierjüket, és csak 11% -uk úgy véli, hogy emiatt nem találna szerelmet. De a románok is kedvelik a körülöttük élőket olyannak, amilyenek: a válaszadók mindössze 13% -a mondta azt, hogy szeretné, ha élettársa lefogyna, és csak 8% -uk aggódik gyermekeik súlya miatt. Valójában azok a románok, akik mégis úgy döntenek, hogy megszabadulnak a felesleges kilóktól, főként diétákhoz, azaz rövid távú étrendhez folyamodnak, gyors eredményekkel. Más nemzetekhez képest túl kevesen választják az egészséges étkezést vagy a testmozgást a fogyás érdekében.
A Reader's Digest exkluzív, globális felmérést végzett az elhízásról és az étrendről, több mint 16 000 embert kérdezett meg Romániában és további 16 országban a testsúlyhoz, a fogyáshoz és az étrendhez kapcsolódó attitűdjeikkel és szokásaikkal. A kutatás egy potenciális étrend-tervet is eredményezett, érdekes ötletekkel a világ minden tájáról.
Peggy Northrop, a Reader's Digest nemzetközi kiadásainak alelnöke és főszerkesztője kifejtette: "Felmérésünk azt mutatja, hogy az emberek szerte a világon súlyproblémákkal küzdenek, de ez nem azt jelenti, hogy eleve predesztináltak vagyunk az elhízásra. Szinte minden kultúrának vannak szokásai. vagy hagyományok, amelyek segítenek az embereknek karcsú és egészséges maradni. Meg kell néznünk önmagunkat és a körülöttünk lévőket, hogy lássuk, mi működik ebben a globális harcban a felesleges fontok ellen.
"Nekünk románoknak az elhízás problémája nem annyira foglalkoztat minket, mint az amerikaiak vagy a nyugati európaiak. Szerencsére továbbra is megtartjuk azokat a szokásainkat, amelyek segítenek kompenzálni a felesleges ételeket: böjt, pácolás, valamint zöldség és gyümölcs fogyasztása kertjeinkben termesztettek "- mondja Anca David Titorov, a román magazin főszerkesztője.
A globális felmérésből az is kiderült, hogy az Egyesült Államokban a legtöbb olyan feleség van, aki azt akarja, hogy élettársai fogyjanak. Itt is a legakutabb érzés az, hogy a nők jobban szenvednek, mint a férfiak, ha túlsúlyosak. Összehasonlításképpen: a románok csupán 12% -a szeretné, ha a férje gyengébb lenne, és a románok 71% -a meg van győződve arról, hogy ugyanolyan nehéz kövérnek lenni, függetlenül attól, hogy nő vagy férfi.
India, ahol a legtöbb férj azt akarja, hogy élettársa fogyjon: India: az indiai férfiak 48% -a elismeri, hogy elégedetlen a partnere alakjával, míg az indiai nőknek csak 46% -a panaszkodik emiatt.
Romániában a házastársak csupán 13% -a szeretné, ha partnerei rugalmasabbak lennének.
Ami a fogyókúrás tablettákat illeti, Kína az első helyen áll: a kínaiak 37% -a elismeri, hogy fogyókúrás tablettákat szedett. Ebben a kategóriában Brazília (30%), Oroszország (24%) és Mexikó (23%) a következő, míg a románok csupán 6% -a használta ezt a módszert.
Oroszország az az ország, ahol a férfiak 23% -a és a nők 18% -a állítja, hogy étvágyának csökkentése érdekében használt dohányzást. Romániában pedig meglehetősen magas a százalék: a férfiak 17% -a és a nők 7% -a azt mondja, hogy cigarettát gyújtana étvágyának elvesztése érdekében.
Mexikó vezeti a fogyás legegészségesebb megközelítéssel rendelkező országok rangsorát. Szinte az összes mexikói (93%) megpróbálta megváltoztatni étrendjét egészségesebbé a fogyás érdekében, 86% pedig többet akart gyakorolni. Romániában a felesleges kilók fogyni akaróinak 68% -a élt gyors fogyással. Csak 45% próbálta egészségesebben táplálkozni, 55% -a pedig többet mozogni.
Az ausztrálok és a mexikóiak aggódnak amiatt, hogy a súly befolyásolja nemi életüket. A válaszadók többsége mindkét országban (52%) úgy véli, hogy a zsír csökkentené a fejrázás vágyát.
A románok a legoptimistábbak e tekintetben: csak 11% gondolja úgy, hogy nemi életét befolyásolhatja a testméret.
Olvassa el a Romániában végzett felmérés eredményeit az IMAS-on keresztül, hazánk lakosságának reprezentatív mintáján, a www.erd.ro oldalon.
Az új év új jövőbeli terveket is hoz: a legtöbben az erőnlétre és a fogyásra utalnak. A Reader's Digest alapot ad egy esetleges globális fogyókúrás tervhez, feltárva a különféle kulturális szokásokat és gyakorlatokat, amelyek mindenhol segítenek az embereknek karcsúnak és egészségesnek maradni. Itt van néhány közülük:
• Thaiföld hisz a fűszeres ételekben. A csípős paprika felgyorsítja az anyagcserét és extra kalóriákat éget el.
• A románok és a magyarok szeretik a savanyúságot. És megakadályozzák a zsírok lerakódását.
• Svájc müzlit, magas rosttartalmú gabonaféléket javasol, amelyek zabot, diót és gyümölcsöt tartalmaznak. Ezek összefüggenek az egészséggel és a súlykontrollal.
• A brazilok szinte minden étkezéskor rizst és babot fogyasztanak, és a kutatások azt mutatják, hogy a szokásos étrendhez képest 14% -kal csökkentik a túlsúly kialakulásának kockázatát.
• A hollandok évente mintegy 85 millió heringet fogyasztanak. Az omega 3 zsírsavakban gazdag hering csökkenti a stresszhormonok szintjét: a kortizon és az inzulin.
• India, Finnország és Hollandia esetében az étrend fő összetevője a testmozgás: jóga, szabadtéri séta vagy kerékpározás.