Ételfogyasztás - a német Soylent étkezési étrend egy perc alatt
Kíváncsi arra, vajon az ételek fogyasztása az amerikai soylent német változata?
Örömmel adunk választ!
Mi a Soylent?
Rob Rhinehart amerikai villamosmérnök 2013-ban elkészítette a „Soylent” nevű italt, amely gyorsan elkészíthető és helyettesíti az ételeket.
Hogyan készül a Soylent és miből áll?
Az ital elkészítéséhez 150 gramm porra, 20 ml szállított repce- és algaolajra, valamint vízre van szükség. Aki nem akarja elkészíteni a saját italát, az az üveghez rendelheti a fogyasztásra kész Soylentet is.
Ez fontos részét képezi Szójafehérje, amelyet a szójababból nyernek. A fehérje magas fehérjetartalmú, gazdag B-vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben. Az ital is áll Repceolaj. Ez gazdag telítetlen zsírsavakban, és az omega-3 és az omega-6 zsírsavak aránya is különösen kedvező. A funkcionális cukrot ún Izomaltulóz a Soylent másik részét képezi. Állítólag különösen fogbarát és alacsonyan tartja a vércukor görbét. Úgy tűnik, hogy az általa szállított energia is hosszabb ideig használható.
Melyek a Soylent előnyei és hátrányai?
Úgy tűnik, hogy a Soylent különösen hasznos a fizikailag szorgalmas emberek számára, de azok számára is, akiknek nincs idejük enni a mindennapi munkában, mert csak egy üveg elégíti ki az éhségérzetet. De légy óvatos: a Soylent-ben lévő vitaminok és ásványi anyagok nagy része szintetikus forrásokból származik, és ezeket nevezik Vitamin vagy ásványi anyag keverék felvételt nyer. Továbbá a szóját csak mértékkel és körültekintően szabad fogyasztani, mivel ennek az összetevőnek a fogyasztása gyakran intoleranciához vezet. Ezen a ponton azt is hangsúlyozni kell, hogy a szója termesztése környezetre káros. Végül nem zárható ki, hogy a Soylent szénhidrát-keverékét hívják Maltodextrin Géntechnológiával módosított kukoricát tartalmaz.
Az ételek fogyasztása nem a Soylent német változata!
Amint láthatja, mind a Soylent, mind az ivó ételek az étkezés helyettesítőként helyezkednek el a piacon, de mindkét turmix összetevők alapján jelentősen eltér egymástól. Csináljon valami jót a testének és a környezetének azáltal, hogy kerüli a szintetikus vitaminokat és organikus minőségű ételekkel kényezteti!