Ethnoblog African Mango - csodafegyver a plusz fontok ellen Blog
Mathias Oldhaver | Permalink | 6 megjegyzés
- Címkék:
- afrikai mangó
- bokor mangó
- dr. oldhaver
- vékony formula 24
- Gabon
- diéta
- sújt veszteni
- súly csökkentés
- karcsúsító hormonok
Ez a bejegyzés egy olyan növényről szól, amely az elmúlt években szenzációt váltott ki: az afrikai mangóról. Azt mondják, hogy csodálatos eredmények elérésére használható a fogyás szempontjából. A hullámok Hollywoodban olyan erősek voltak, hogy az African Mango még az ismert amerikai talk show műsorvezetője, Oprah Winfrey műsorába is bekerült. A híres Talklady még a csodagyümölcsöt is "a 21. század diétás anyagának" nevezte. Tehát pontosan meg akartam tudni, hogy mi igaz azokra az állításokra, miszerint az African Mango varázslatos golyó a felesleges fontok ellen.
Tehát az afrikai mangó otthonáról kérdeztem, amely egyébként nem azonos a szupermarket mangójával, hanem vad változat, és ezért "bokor mangónak" is hívják. A tudományos név Irvingia gabonensis. Ez utóbbi a származási országot, nevezetesen Gabont jelenti, amelyről már többször beszámoltam ebben a blogban. Az Irvingia nevet Edward George Irving, a brit királyi haditengerészet sebésze adta az Irvigiaceae nemzetségnek. Afrikában az ehető mangó gyümölcs szálas húsát gyakran pasztává dolgozzák fel, amelyből Dika kenyér vagy "Gaboni csokoládé" készül. Sűrítőszerként használják olyan ételekben is, mint az ogbono leves. A magokból növényi olajat nyomnak. A fák fáját keménysége miatt építőanyagként értékelik.
2005-ben a kameruni Yaounde Egyetem afrikai tudósai alaposabban kutatták Irvingiát, és megállapították, hogy a gyümölcsök pozitív hatással vannak az emberi szervezetre is. Az African Mango-val végzett tanulmány meg akarta vizsgálni annak hatását a koleszterinszintre. A kutatók azt találták, hogy a tesztalanyok viszonylag gyorsan jelentős súlycsökkenést is szenvedtek. Négy hét alatt 28 African Mango és a 40 résztvevő közül 12 kapott placebót. Eredmények: 4 hét után az afrikai mangó kivonatot kapott alanyok testtömege átlagosan 5,26 százalékkal csökkent, míg a placebót kapó alanyok súlya átlagosan 1,26 százalékkal csökkent.
Ez a tanulmány az Egyesült Államokban volt a legeredményesebb, és számos médiaértesítés miatt nagy népszerűségnek örvendette az afrikai mangót - és Oprah Winfrey idézett nyilatkozata is. Németországban azonban a bokor mangó még mindig ismeretlen. De miért tűnik olyan előnyösnek az African Mango a fogyás elősegítésében? Az egyik ok minden bizonnyal magas rosttartalmuk, amely elősegíti az emésztést. Ezenkívül a gyümölcs számos fitokémiai anyagot és anyagot tartalmaz, amelyek serkentik az anyagcserét, és ezáltal a kalóriák és a zsír égését. Az összetevők a vércukorszintet is stabilan tartják, ami megakadályozza a hírhedt étvágyat.
Különösen izgalmas azonban, hogy az afrikai mangó állítólag képes stimulálni a jóllakottságot és ezáltal visszafogni az étvágyat. A gyümölcs tehát elősegíti a leptin jóllakottsági hormon termelését. Amikor a leptin koncentrációja csökken a testben, az agy jeleket küld, hogy ételt kell fogyasztani. Ennek a hormonnak a növelésével az African Mango megbolondítja az agyat, és hosszabb ideig érzi magát teljesnek. Sok afrikai térségben fontos, hogy a helyiek készüljenek fel az aszályos időszakokra és az élelmiszerhiányra. Ezért a tápanyagokban gazdag afrikai mangó hosszan tartó jóllakottsága miatt nagyon népszerű. Tehát, ha meg akarsz szabadulni néhány felesleges kilótól, próbáld ki. Az afrikai mangót a Slim Formula 24-ben használják. Ezenkívül kifejlesztettem egy speciális African Mango Diet Shake-et, amely nemcsak az étrend szabályai szerint teljes étkezést helyettesít, hanem az egyik legimpozánsabb diétás anyagot is tartalmazza, mégpedig az African Mango-t.