Étkezés előkészítő f; r testépítő Michelle Vodrazka - Thalia könyv
100 recept elkészítése
Egyéb formátumok
ePUB (Riva)
Azonnal letölthető
PDF (Riva)
Azonnal letölthető
leírás
Az étkezés előkészítése azt jelenti, hogy ésszerű tervezéssel készítsük el az ételeket az egész hétre - ideális azoknak a testépítőknek, akik gyakran szigorú irányelvek szerint étkeznek, és nagyon figyelnek az étkezésük összetételére. Ez a szakácskönyv erõs sportolóként mutatja be, hogyan készíthet kis erõfeszítéssel minden ételt a következõ hétre. 6 hétre szóló terveket, valamint 100 finom és változatos receptet kínál, amelyek optimálisan adaptálhatók a tömeges, étrendi és fenntartási szakasz különböző igényeihez. A bevásárlólisták és a készletek vezetésével kapcsolatos tippek megkönnyítik az előkészítést. Így hosszú távon kezelheti egyéni edzési és táplálkozási céljait.
Michelle Vodrazka keresett táplálkozási szakértő, személyes edző, blogger, előadó és bestseller szerző. Kanadában él a családjával.
Termék leírás
| Puhakötés |
| 192 |
| 2020.02.18 |
| német |
| 978-3-7423-1192-4 |
| Riva |
| 24,1/19,2/1,7 cm |
| 460 g |
| 44555 |
VISSZATÉRÍTÉSI pontok
Termék leírás
| Puhakötés |
| 192 |
| 2020.02.18 |
| német |
| 978-3-7423-1192-4 |
| Riva |
| 24,1/19,2/1,7 cm |
| 460 g |
| 44555 |
leírás
Az étkezés előkészítése azt jelenti, hogy ésszerű tervezéssel készítsük el az ételeket az egész hétre - ideális azoknak a testépítőknek, akik gyakran szigorú irányelvek szerint étkeznek, és nagyon figyelnek az étkezésük összetételére. Ez a szakácskönyv erõs sportolóként mutatja be, hogyan készíthet kis erõfeszítéssel minden ételt a következõ hétre. 6 hétre szóló terveket, valamint 100 finom és változatos receptet kínál, amelyek optimálisan adaptálhatók a tömeges, étrendi és fenntartási szakasz különböző igényeihez. A bevásárlólisták és a készletek vezetésével kapcsolatos tippek megkönnyítik az előkészítést. Így hosszú távon kezelheti egyéni edzési és táplálkozási céljait.
Michelle Vodrazka keresett táplálkozási szakértő, személyes edző, blogger, előadó és bestseller szerző. Kanadában él a családjával.
Ügyfélminősítések
Vegánként vettem a könyvet az ételek napi elkészítésének támogatásaként, csak a recepteket adaptálom:) De jól meg van írva, és segít megvásárolni a megfelelő dolgokat, csak ajánlott;) kevesebb
- Kérdések a +49 (0) 251/5 30 93 30 vásárlásról
- Kérdések az e-könyvről és az e-olvasóról +49 (0) 251/5 30 94 44
- Kapcsolat e-mailben: [email protected]
- Hétfőtől péntekig 9-18 óra között.
- Szombaton 9: 30-tól 18: 00-ig.
- Bolti kollekció több mint 312 fiókban
- Scan & Go minden fiókban
- Ingyenes könyvszállítás Németországon belül
Van kérdésed?
A Thalia hírlevél
10% üdvözlőlap az első regisztrációhoz (nem vonatkozik az árhoz kötött árukra)
Jogi nyilatkozat
A regisztráció benyújtásával lehetővé teszi számunkra, hogy rendszeresen és ingyenesen e-mailben és/vagy személyre szabott reklámokkal külső csatornákon (pl. Közösségi médián keresztül) a Thalia.de webáruházhoz kapcsolódó témákról (pl. Termékek, (fiók) promóciók) Versenyek), valamint partnereink termékekkel kapcsolatos ajánlatai (az Ön adatait nem továbbítjuk ezeknek a partnereknek), és hogy felvegyük Önnel a kapcsolatot az ügyfél-elégedettségi felmérések részeként. A hírlevélről való bármikor és a személyre szabott hirdetésekről való leiratkozásról szóló információk az adatvédelmi irányelvekben találhatók.
A regisztrációval kijelenti, hogy elfogadja a visszaélések és csalások megelőzésére vonatkozó rendelkezéseket. Lásd még az adatvédelmi irányelveinket.
Hiba történt a bejegyzés elküldése során. Kérlek, próbáld újra később.
* Nyomtatott könyv: A korábbi árrögzítés törölve. e-könyv: Átmeneti árcsökkentés a kiadó részéről. Az árak tartalmazzák ÁFA és esetleg plusz szállítási költségek.
1) Az ár csak a regisztrált Thalia Premium tagokra érvényes, csak a készlet erejéig és csak a promóciós időszak alatt.