Étkezési és sportfüggők Annette addig edz, amíg leesik - FIT FOR FUN
Tizenéves korában Annette étkezési rendellenességet kapott, majd sportfüggőség következett be. Legrosszabb korában csak 38 fontot nyom. Annette a pokolon megy keresztül, és még lop is a családjától, hogy finanszírozza extrém életét. Amikor rájön, hogy senki más nem adhat erőt az életéhez, minden megváltozik.
12-13 évesen lettem anorexiás, majd bulimiás. Körülbelül egy évvel később fedeztem fel magamnak a futást. Mivel függőségi struktúráim voltak, hat hónapon belül heti négy kilométerről heti 100 kilométerre növeltem a munkámat. Megpróbáltam kompenzálni a sporttal való torkoskodásomat, és a pokolba csúsztam.
"Olyan fájdalomcsillapítót ettem, mint a csokoládé"
Naponta körülbelül 60 márkára volt szükségem enni, heti 170 kilométert futottam, még mindig 38 kilót nyomtam. A nyelőcsövem áttörni készült, bélfekélyek alakultak ki, minden fogat meg kellett koronázni, és 20 éves koromban meddő voltam. Soha nem volt menstruációm, és pénzt kellett lopnom a család minden részéből - végül is még diák voltam. Ételeket tömtem magamba nyilvános WC-kbe, a szupermarketekben nyitott csomagolásokat téptem, hogy megehessem magam, mert nem volt pénzem. Erőszakkal beengedtek, feldühítettem az orvosokat, és vég nélkül belém tömtem az ételt, és boldogan sétáltam tovább.
Amikor a testem abbahagyta, fájdalominjekciókat adtam magamnak (orvos asszisztens vagyok). Fájdalomcsillapítót vettem, mint a csokoládé, a lényeg a futás, az evés - és semmi mást nem adtam. Jelenlegi férjem, akivel 1987 óta vagyok együtt, mindent kézből látott. Szar volt tőlem, én pedig még elloptam is - és még mindig ragaszkodott hozzám az évek során.
"15 év óta először ébredtem"
1996-ban, 15 év után, először ébredtem. Elmentem egy önsegítő csoportba, volt egy olyan érzésem, hogy megengedett, hogy az legyek, aki vagyok, és ezentúl abbahagytam a futást. Eleinte azt hittem, hogy mindent kézben tartok, míg a kúszó és észrevétlen módon a sport egyre nagyobb teret követelt, és az étel ismét kevesebb lett - és 2005-ben visszacsúsztam régi állapotomba. Mostantól ismét a WC fölött lógtam.
De tudatosabb voltam, tudtam, hogy azonnal szükségem van segítségre, ha túl akarok élni. Két sikertelen klinikán maradás után 2008-ig ismét lementem a mozgólépcsőn, amikor visszaértem egy terapeutához (végül), aki ismét tudatosított a saját "énemben".
"Meg kell keresnem az erőt, hogy önmagamban éljek"
Aztán világossá vált számomra, hogy a terápiában mindig újra és újra eltartom magam valahol, ugyanúgy, ahogyan a sportban és az ételekben is támogattam magam annak érdekében, hogy kibírjam vagy ellökjem érzéseimet. Rájöttem, hogy meg kell keresnem az erőt, hogy valahol magamban éljek. A teljes munkaidős munkámat heti 15 órára vágtam, hogy terápiát végezhessek magammal.
És azóta lépésről lépésre sikerült tartós változásokat végrehajtanom magamban: felismerem, hogy a sport mit tehet és mit nem tehet értem, jobban és táplálóbban eszem, és minden elért haladás most is.
Mint korábban, minden nap más tudatossággal sportolok. A FUN FOR FUN szintén hozzájárult ahhoz, hogy élesebben szemléljem a bennem lévő őrületet, és leleplezzem függőségi struktúráimat. Azonnal felismerem azokat az embereket az edzőteremben, akikben vannak ezek a struktúrák. Már elmondtam a történetemet az ifjúsági központokban és a Névtelen Eszik Addiktok című könyvben Németországban, hogy rámutassak a túl sok veszélyére, különösen a fiatalokra. Senki nem kívánhat olyan poklot, amin keresztülmentem.