Étrend vércsoport szerint Vércsoport és étrend
A vizsgálatok megerősítik, hogy vannak különbségek a vércsoportok és az élelmiszerből származó tápanyagok felhasználása között. A nagyon jó egészségi állapot elérése és fenntartása érdekében figyelembe kell venni a vércsoportját, és meg kell ennie az adott vércsoportra jelzett ételeket.
Utolsó frissítés: 2013. március 13
Étrend vércsoport szerint: Vércsoport és étrend
Teret nyer az az elmélet, miszerint a kiegyensúlyozott étrendnek elsősorban az egyén vércsoportjának típusát kell figyelembe vennie, és a tanulmányok megerősítik, amit a tudományos elmélet hirdet. Nagy esélye van arra, hogy egészsége jelentősen javuljon, ha csak a vércsoportjának megfelelő étrendet alkalmaz. Egy 6617 főből álló vizsgálatban az eredmények azt mutatják, hogy a vércsoport-orientált étrend alkalmazása után 4-ből 3 személy nyilvánvalóan javult az egészségen, különféle módon: súlyvesztés túlsúlyos embereknél, javult emésztési funkció fokozott stresszel szembeni ellenállás, jobb általános állapot és nagyobb szellemi koncentrációs erő.
Azok aránya, akik beszámoltak ezekről a javulásokról (71 - 78%), megközelítőleg megegyezik a 4 vércsoport mindegyikével. A 0–1-es vércsoportba tartozó emberek az egészség javulásáról számoltak be a megnövekedett fehérjebevitel és az alacsony szénhidráttartalmú étrend miatt, míg az A – 2 csoport ugyanazokat a célokat érte el, miután alacsonyabb zsírtartalmú ételeket fogyasztott, és a gyógynövények alapján. A B-3 és az AB-4 csoport mindenevő étrendet folytatott.
Ezek az eredmények komolyan megkérdőjelezik az összes többi "csodadieetta hatékonyságát: garantált eredmény bárki számára bármikor". A genetikai tesztelés és a személyre szabott étrend napjainkban aktuális témává vált, főleg annak köszönhető, hogy a táplálkozási szakemberek és az ezen a területen végzett kutatások magukévá tették a vércsoporton alapuló diéta elméletét. Fedezze fel ezeket a részleteket a következő oldalakon.