Étrendem nyaraláskor - julesvogel
A vakáció napot, tengerpartot, kikapcsolódást jelent. Mi lehet szebb, mint egy jégkrémet enni a tengerparton, kortyolgatni egy nyugodt italt egy nyugágyban, este megpirítani egy pohár bort és megtölteni a gyomrot regionális finomságokkal? Bár az olasz konyha határozottan az egyik kedvencem, fülig szerelmes lettem a görögbe, és minden másodpercet, minden falatot és kortyot élveztem - anélkül, hogy arra gondoltam volna, mennyi kalória van az ételekben. Elengedtem a gondolataimat, meghallgattam a belem érzését és élveztem az ünnepet - még akkor is, ha az elején nem volt könnyű számomra.
Reggeli mennyország
Alapvetően mindig igyekeztem jó, egészséges alapot teremteni reggelente, ami nem volt nehéz számomra a finom büfével. Zöldségek, gyümölcsök, és ha lehetséges, teljes kiőrlésű termékek kevés cukorral - így tovább maradhatok jóllakva, és ebédre harapnivalóra vagy egy kis ételre volt szükségem, például avokádókenyérre, gyümölcsre, bárra vagy mindenre együtt
Kamari legjobb étterme ...
számunkra (és a TripAdvisoron sokan) a "To Pinakio" étterem volt. Az első este oda akartunk menni, mert ezt ajánlották nekünk, és azt mondták nekünk, hogy ez egy igazi bennfentes tipp, és hogy finom, autentikus görög ételeket főznek. A hely viszonylag kicsi és mindig jól látogatott, így az első napon még asztalt sem kaptunk. De lefoglaltuk a következő estét és a vasárnapot, és el sem tudod képzelni, milyen jó étel volt. Sok vegetáriánus meze volt, és mindegyik finomnak tűnt. Két látogatásunk során szinte az összes meze-t kipróbáltuk (mivel nekem többnyire nem volt főételem, de 2-3 kezdő volt). A csúcspont egy mézzel és szezámmal ellátott krémsajttal töltött levélzsák volt. Furcsán hangzik, de ez volt a legjobb! Finomak voltak a feta szószos padlizsánok, a töltött gombák vagy a fava püré is. A főételhez a barátom linguinit fogyasztott zöldséges és feta szószban - olyan jó! Az általunk megrendelt ételek mellett volt még egy köszöntő a konyhából, Reki a házon és egy desszert - ez igazi vendégszeretet. A görögök általában nagyon barátságosak, melegek és szorgalmasak voltak, de ott különlegesek!
Jamaica úgy érzi
Amint az utazási naplómban olvasható, mi is kirándulni indultunk Perissába, és a „Tranquilo” étterembe mentünk Eva-Maria ajánlására thesophateded nővérektől. Saját nyilatkozata szerint ez egy zöldségbarát, tengerparti bár, és amint belépsz, úgy érzed magad, mint Jamaica. Reggae zenét játszanak, mindenki nagyon hűvös, a belső tér nagyon hangulatos és élvezi az életet. A csúcspont azonban az étteremben elfogyasztott étel volt. Rendeltem salátát kéksajttal, körtével és dióval, barátom lencsével és sok zöldséggel. Mivel nem tudtuk, hogy csak egy salátát könnyen elkészíthet 2 ember, tzazikit is rendeltünk, bár a pincér már figyelmeztetett minket. Ezután a pincérnő hozta a salátámat a következő szavakkal: „Ön egyedül fogja megenni az egészet? Persze? ”- és hát, sikerült is, de még soha életemben nem voltam ilyen tele. 10 € -ért az adag csodálatos volt, a saláta pedig finom! Ha valaha is érkezik Perissába, látogatást kell tennie ezen a helyen.
Csak kapcsolja ki a fejét
Nagyon próbáltam nem aggódni az étrendem miatt, miután kattant. Végül is sokat mozogtunk, és csak megérdemeltük, hogy lejöjjünk és megjutalmazzuk magunkat. Valahányszor kedvem volt egy fagyizni, ettem egy fagyit, esténként hébe-hóba bor volt, és nem figyeltem arra, hogy mit eszem, vagy hogy bizonyos ételek milyen tápértékkel rendelkeznek. Az étrendem kiegyensúlyozott volt, többnyire egészséges, de teljesen eltér a megszokottól is.A görögök szeretnek sok olívaolajjal főzni, de kit érdekel - nekem nem ártott. Most 6 nap után nincs olyan érzésem, hogy híztam volna, és hihetetlenül jó ételeket élveztem, sok új ételt kipróbáltam és belekóstoltam a görög konyhába. Csemege volt, és hosszú idő óta először nem gondoltam az ételre, csak élveztem. Még az első Ben és Jerry-m is megvolt (a Free Cone Day szendvicsén kívül) - Fahéjas zsemle. Eddig mindig elég gyorsan elutasítottam a hype-ot, de nagyon hihetetlenül jó volt.
Üzenetem neked
Természetesen nem kell kilónyi fagylaltot tölteni magába nyaralás közben, naponta ötször be kell rohannia a büfét és csak feküdni a medence mellett, de lehet egy kis szünetet tartani, enni, amit akar, kipróbálni a regionális ételeket és Kapcsolja ki a fejét. Csak ne gondolj rá, csak hallgasd a beled érzését. Csak dobja el az összes szabályt a vízbe, és élvezze a nyaralását - elvégre fizetett érte, és hetek óta várja. Most kár lenne nem felhasználni az időt és pazarolni az étrend miatt aggódva.