Étrend-kiegészítők glaukóma kezelésére - 4. oldal - A glaukóma egyidejű kezelése
De most hevesen kell megvédenem szegény kókuszolajomat
Ez sem olyan modern, valójában alacsony szénhidráttartalmú étrendből származik, amelyek némelyike étrend formájában szükséges bizonyos betegségek esetén. Népszerű a sportolók körében is, például azért, mert gyorsan felszabadítja az energiát.
A kókuszolajban található telített zsírsavak közepes láncú trigliceridek (laurinsav), és másképpen metabolizálódnak, mint az állati eredetű élelmiszerek telített zsírsavai. Közvetlenül a vérben mennek a májba, ami szintén nagyon hasznos lehet.
De mivel telített zsírsavak, amiket mi emberek gyakran amúgy is túl sokat fogyasztunk - lásd koleszterin, érbetegségek stb. -, természetesen megfelelő a kompenzáció.
Mintha "csodaszerként", majd legalább részben divatként hirdetnék, én sem látnám. Nem ennék minden nap kanálanként, nem fogysz, elvégre a zsírnak van kalóriája.
Nem szabad vajat enni köztük, mint a tojás. Erre jártam valójában.
A kókuszolajban megsütött csirkemell curry mártással is rohadt ízletes
Most már valószínűleg túl vagyok a témán, de még nem kezdtem el
Szerkesztette egyszer, legutóbb Silli (2017. szeptember 3.)