Eukaliptusz (Eucalyptus globulus) Egészségem
Az eukaliptusz megtisztítja a légutakat, megkönnyíti a köhögést és ellazítja az izmokat. Itt többet megtudhat az eukaliptusz és az eukaliptuszolaj felhasználásáról, hatásairól és mellékhatásairól.
Az eukaliptuszos édességek egyike azon kevés előnynek, amelyek a megfázásos gyermekeknek vannak. Mivel sok szülő szereti látni, amikor gyermekeik köhögés és orrfolyás miatt az eukaliptuszt rágcsálják. Az inhaláció vagy az esszenciális eukaliptuszolajjal történő dörzsölés azonban jobban működik. Az eukaliptusz előnyös tulajdonságait tabletta formájában is kibontja.
Az alkalmazás ezen formája megszokást igényel: az eukaliptuszolajjal ellátott tabletták időnként böfögést okoznak. A növekvő gázok erősen eukaliptusz illatúak és ízűek. Az eukaliptuszolajat tartalmazó gyógyszerek alkalmazása nem teljesen megfelelő májproblémákkal küzdő emberek számára, ezért orvossal kell megbeszélni.
A külső alkalmazás kenőcsök és dörzsölések formájában reumatikus panaszok és feszültség esetén is bevált.
Gyógynövény eukaliptusz - (Eucalyptus globulus) röviden
- megfázás esetén megtisztítja a légutakat, megkönnyíti a váladék elvezetését, enyhíti a feszültséget és a reumás panaszokat
- nincs kimutatható befolyás a megfázás hosszára
- Stiftung Warentest: köhögés és megfázás esetén korlátozottan alkalmazható
- Ne használjon illóolajokat asztma és krónikus légúti megbetegedések esetén
- Gyermekeknél különös óvatossággal alkalmazható (légszomj lehetséges)
- Alkalmazási terület: megfázás köhögéssel vagy orrfolyással, hörghurut.
Az eukaliptusz összetevői
Az eukaliptuszfa levele legfeljebb 3,5 százalék illóolajat tartalmaz. Ezt az eukaliptuszolajat víz desztillációval nyerik, és főleg cineolból, alfa-pinénből és limonénből áll. Az eukaliptuszol tanninokat és eukaliptont is tartalmaz.
Az eukaliptuszolaj legfontosabb hatóanyaga a cineole.
Az eukaliptuszolaj hatása
Az eukaliptuszolaj illóolajainak gőzei pihentetően hatnak a hörgők izmaira. Ugyanakkor a Stiftung Warentest szerint csökkentik az alveolusok felületi feszültségét. Ez elősegíti a gázcserét, és a relaxáló hatással együtt megkönnyíti a légzést megfázás és köhögés esetén.
Tiszta légutak
Az eukaliptuszolaj irritálja az idegrostokat is, ezáltal javítja a csillók aktivitását a légutakban. A csillók kulcsfontosságú szerepet játszanak a váladék, például az elakadt nyálka hörgőkből és az orrjáratokból történő szállításában. Ebből a szempontból az eukaliptuszolaj megkönnyíti a köhögést.
Az eukaliptuszolaj serkenti a hideg receptorokat is. Ennek eredményeként a szippantás nyálkahártyája nem duzzad közvetlenül. Az észlelt hűvösség azonban a szabad orr érzését kelti.
Csíragátló hatás
Továbbá az illóolajok csíraölő hatással bírnak, különösen a vírusokra és a baktériumokra. A tanninok támogatják a kórokozók elleni hatást. A tanninok a bőr és a nyálkahártyák összehúzódását okozzák (összehúzó hatás). A baktériumok, vírusok és gombák már nem fészkelhetnek olyan könnyen az így megváltozott szövetfelületekben.
Pihentető hatás
Az eukaliptuszolaj dörzsölése irritálja a bőrt. Ez elősegíti a vérkeringést és gyorsítja a gyulladásos folyamatok gyógyulását. Ily módon az eukaliptuszolaj enyhíti a fájdalmat a feszültségtől és a reumatikus panaszoktól.
Eukaliptuszolaj alkalmazása
Az eukaliptuszolaj sokféle megfázás elleni szerben található meg. Olajként, de kapszulákban, tablettákban, kenőcsökben, teákban és fürdőkészítményekben is értékesítik. Eukaliptusszal ellátott lágy gyomornedv-ellenálló kapszula ajánlott. Ezeket általában nagyon jól tolerálják.
Felhasználási tilalmak és óvintézkedések
Az illóolajokat, például az eukaliptuszolajat nem szabad óvintézkedések nélkül használni. Például az illóolajokat soha nem szabad hígítás nélkül alkalmazni vagy bevenni.
Az eukaliptusz termékek irritáló tulajdonságaik miatt nem alkalmasak asztmában vagy krónikus légúti megbetegedésben szenvedőknek. Ne használjon eukaliptuszolajat sem, ha máj- és epehólyagproblémái vannak vagy gyomorgyulladása van.
A gyermekek sem tolerálják az eukaliptusz gőzeit. Csecsemőknél és három év alatti kisgyermekeknél eukaliptuszolajjal kenőcsöt nem szabad a légzőszervek közelében alkalmazni. A füst légszomjat okozhat. Az inhalációk ezért gyermekek számára nem alkalmasak. Vannak, akik eukaliptuszolaj-illatlámpákra reagálnak, légúti irritációval.
Kardiovaszkuláris problémák, láz vagy visszér esetén az eukaliptuszolajjal végzett fürdő-adalék stimuláló hatása komplikációkat okozhat. Elővigyázatosságból beszélje meg orvosával e tünetek alkalmazását.
Az eukaliptuszolaj átjuthat a placentán a gyermekig. Ezért a terhes nőknek tartózkodniuk kell az eukaliptuszolaj szedésétől. A szoptatás alatt történő alkalmazásra vonatkozóan eddig nincsenek tanulmányok. Ezért az eukaliptuszolaj használata előtt kérdezze meg orvosát.
Mellékhatások
Külsőleg alkalmazva néha helyi bőrreakciók léphetnek fel, például bőrpír vagy viszketés.
A gyomorfájás, hányinger vagy hányás mellékhatásai lehetnek az eukaliptuszolajat tartalmazó gyógyszerek szedésének érzékeny gyomorral rendelkező embereknél. Ezenkívül néha böfögés is előfordul.
Interakciók
Az eukaliptuszolaj bizonyos enzimeket aktivál a májban, amelyek lebontják az idegen anyagokat és gyógyszereket. Elméletileg az eukaliptuszolaj gyengítheti a gyógyszerek hatását vagy lerövidítheti a hatásuk időtartamát. Ezért, ha rendszeresen gyógyszert kell szednie, konzultáljon orvosával, mielőtt az eukaliptuszolajat belsőleg alkalmazná.
Az eukaliptuszolaj nagy adagokban csökkentheti a vércukorszintet. Ezért a cukorbetegeknek rendszeresen ellenőrizniük kell a vércukorszintet, ha nagy mennyiségű eukaliptuszt fogyasztanak.
Az eukaliptuszolajat gyakran kombinálják más gyógynövényekkel, például kámforral, mentollal vagy fenyőtűolajjal. A Stiftung Warentest nem tartja értelmesnek azokat a kombinációkat, amelyek 3-nál több gyógynövényt tartalmaznak. A tartalmazott gyógynövények számával a mellékhatások vagy kölcsönhatások kockázata is növekszik. Mindig olvassa el a betegtájékoztatót.
Eukaliptusz tea recept
Nem feltétlenül kell kész készítményekhez folyamodnia. Könnyedén elkészítheti az eukaliptusz teát. Öntsön 250 ml forrásban lévő vizet 3 teáskanál eukaliptusz levélre a gyógyszertárból vagy az egészséges élelmiszerboltból. Hagyja állni 15 percig, majd engedje le. A teát kortyokban igyon egész nap. Belégzésre is felhasználhatja.
Eukaliptusz inhalációk
Eukaliptusz belégzéséhez adjon kb. 3-5 csepp eukaliptusz illóolajat vagy egy kis marék eukaliptuszlevelet egy tálba fél liter forrásban lévő vízzel. Hajoljon le és takarja le a fejét egy törülközővel. Jöjjön a forró víz felé, ameddig bírja a meleget, csukja be a szemét, és nyugodtan lélegezzen be. Az inhalációs időnek körülbelül 5–7 percnek kell lennie. Ezután pihenjen 30 percig. A tál alternatívájaként a gyógyszertárból származó inhalációs eszközök jól beváltak.
Vita az illóolajokról
Az olyan illóolajok, mint a cineol, az alfa-pinén és a limonén, folyamatos vita tárgyát képezik az egészségügyi veszélyekről. A Szövetségi Környezetvédelmi Ügynökség például arra figyelmeztet, hogy ezekkel az illóolajokkal megnedvesítsék a szoba levegőjét. A hivatal ugyanakkor elismeri, hogy "nagyon nehéz felmérni az ilyen anyagkeverékek egészségügyi hatásait". A Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) vagy a Stiftung Warentest például nem tett közzé figyelmeztetést az eukaliptuszolaj beltéri levegőben történő felhasználásáról.