Eva Longoria diéta

Színészi karrierjének köszönhetően Eva Longoria nagyon fitt testalkatáról ismert. És szerencsére megosztott néhány tippet a formájához.

Tápláló étrendje

Eva Longoria nagyon szigorú étrendet alkalmaz cukor nélkül. Sok zöldséget és gyümölcsöt, valamint tojásfehérjét, sovány fehérjét és egészséges snackeket eszik. A gyümölcsök és zöldségek kevés kalóriát tartalmaznak, de segítenek a fogyásban vagy a súly megtartásában azáltal, hogy csökkentik a vágyakat. Pizzát is eszik, hetente kétszer. A súlyának kezelése érdekében reggelire rostot tartalmazó tojást eszik. Ennek célja az étvágyának elnyomása és a vércukorszint szabályozása.

---