Évente legalább egyszer megteszed, de biztos, hogy NEM TUDTAD ezt a marhahússalátáról
Szerző: AlexandraIancu/Megjelenés dátuma: 2015-12-16 18:12
Mihaela Bilic táplálkozási szakember Facebook-oldalán elmagyarázta, hogy a hagyományos marhahússaláta mennyire jó lehet az étrendhez, egy feltétellel, de.
"Nem számít, hogy marhahússal vagy csirkével van-e, nem számít, mennyi majonéz van! A marhahússalátáról van szó, ha még nem sejtette. A definíció szerint diétás készítmény (saláta!) Kalóriabomba lehet, ha rengeteg majonéz van benne A majonéz olajot jelent, és minden evőkanál olaj 100 lóerőt jelent, a választéktól függetlenül, ha majonézről van szó, akkor minden evőkanálra 80 lóerőt számolhatunk, vagyis egy szelet kenyér marhasalátának felel meg (akár csirkével, akár pulykával) A marhahús) egy szezonális étel, amely főtt zöldségeket és húst, savanyúságot és borsót hoz össze. Táplálkozási szempontból teljes értékű étel, amely minden tápanyag-kategóriát tartalmaz: szénhidrátokat, fehérjéket és zsírokat. Az egyetlen említés, hogy fukar majonézes, csak meg kell kötnie az összetevőket, nem szabad letakarniuk. Ily módon a marhahússaláta megfelelő része 2-3 evőkanálnyi és csak 300 tormát jelent, ami egy finom előétel az ünnepekre "- írta Mihaela Bil ic a Facebookon.
Ajánlásaink
Shama Tobin megjegyzése az American Thinker számára, amelyet lefordítottam az esemény olvasóinak ...
Raluca Turcan miniszterelnök-helyettes, a PNL Sibiu vezetője pénteken bejelentette, hogy a DSP igazgatója, Gabriel Budescu…