Evezzen egy igazi karcsúsító sport felfedezésére!
Ha egy ideje követsz, tudnod kell, hogy olyan új sportokat élvezek, amelyek lehetővé teszik számomra a fogyást anélkül, hogy túl sok erőfeszítést igényelnék. Nem elég tudni, hogy melyik zsírérzékelőt válassza a fogyáshoz !
Az utóbbi időben felfedeztem a paddle boardingot, és úgy gondolom, hogy az megfelel az összes kritériumnak!
Evezzen egy karcsúsító sportot ?
Az utóbbi időben meséltem neked a Piloxingról, vagy akár az aquagymról. Olyan sportok, amelyek lehetővé teszik a fogyást, miközben szórakoznak, és amelyek egyaránt ötvözik a testmozgást és a jó közérzetet. A lapát ugyanabban a vonalban van, mivel lehetővé teszi a test különböző részeinek megerősítését, miközben felszabadítja a stressz által felhalmozott feszültségeket.
Ez egy olyan sport, amelyet különösen a lagúnákon űznek, mivel eredetileg a Csendes-óceánról származik. Ha te is arról álmodozol, hogy egy vahine-hoz méltó testté tedd magad, meghívlak, hogy olvasd el cikkem további részét!
Ennek a fegyelemnek az a sajátossága, hogy egyenletesen barnuljunk meg, miközben az egész test izmait megdolgoztatjuk. Az erőnlétet, a formát és a jó közérzetet ötvöző sport, amely különösen a meglehetősen teljes tevékenységet kereső lányokat vonzza.
Hogy néz ki ?
Mert ennek a sportnak a gyakorlásához nagy koncentrációt kell alkalmaznia! Tehát egy deszkán álltam, és megpróbáltam fenntartani az egyensúlyomat, miközben evezővel eveztem! Az ötlet tehát az, hogy a karok segítségével haladjunk előre a vízen, miközben a lábakkal tartjuk a helyüket. Ami az egyensúlyi pontot illeti, a hasi munkák működnek.