A csokoládé és a bor jó pár, és segítenek a fogyásban is - italok; Co blog
Nyilvánvalóan nem. Ez legalább azt mondja Tim Spector professzor a londoni King's College-ból. Van egy olyan rendszer, amely két ételen alapszik, és minden diétával ellentétben nem kell nélkülözni: a bort és a csokoládét. Spector szerint az embernek szüksége van Ne mondjon le mindkettőről, hogy lefogyjon. Különösen, ha hosszú távú fogyásról van szó.
Spector professzor szerint A bor és a csokoládé stimulálja az emésztést és támogatás a bélbaktériumok replikációja is. Egyébként a sajt is így cselekszik.
A jó étrend titka tehát nem a kalóriák, hanem a belünkben lévő baktériumok számbavétele. A mindenféle bor pedig segít abban, hogy jó klímát teremtsünk a baktériumok számára. A kiegyensúlyozott és gazdag étrend tehát az alapja annak, hogy egészségesek és karcsúak legyünk. A professzor mottója: "Minél nagyobb az ételválasztás, annál nagyobb a mikrobák változatossága a testünkben és egészségesebbek vagyunk."
Tim Spector elmagyarázza, hogy a legtöbb ember kevesebb, mint 20 tipikus, szintén feldolgozott ételt fogyaszt. Ezért kivizsgálta, vajon az ilyen típusú termékek felelősek lehetnek-e azért, hogy ennyi ember küzd a fogyásért. Fia ezért 10 napig kizárólag a McDonalds-ból evett. A legfontosabb megállapítás: fia a 10 nap alatt elvesztette bakteriális flórájának 40 százalékát.
Pipoli Aglianico del Vulture DOC 2013
Pipoli Aglianico del Vulture DOC 2013