Evolution Technology Review Összeesküvés
Kutatás 2,336,176 Termékek
Van jó felbontásod 2018-ra? Felejtsd el. Ez nem működhet. Tudományosan bizonyított.
Üdvözöljük az új évben. Kurt Tucholsky már tudta, hogy az emberek hajlamosak jó döntéseket hozni ilyen alkalmakkor: "Holnaptól korán kelek. Ez a hosszú ideig ágyban fekvő állandó - ez nem vezet semmihez" a maró szatíra mestere már 1925-ben. "Csak hatkor kelek, megfelelő tornát végzek, majd rohanok és megdörzsölöm a törülközőt - á - várom már. Akár nem szabad elkezdeni lovagolni. Nos, ez talán túl drága - de egy óra az állatkerten keresztül - nagyszerű! Elmegyek a boltba! Ez megkeményedik - három hónap múlva más srác leszek. "
Több mozgás. Egészségesebben étkezni. Ideje fogyni. Sejtheti, hogyan végződik a történet. De most már azt is tudjuk, miért: Ebben az alapvető cikkben Traci Mann és A. Janet Tomiyama pszichológusok számos orvosi tanulmányt idéznek, amelyek szerint a diéták egyszerűen nem működhetnek.
Mindenesetre a hosszú távú siker rendkívül valószínűtlen, mert egy diéta többek között lebontja az anyagcserét - ami azt jelenti, hogy a delikvenseknek valójában még kevesebb kalóriát kellene fogyasztaniuk, mint eddig. Ugyanakkor megváltozik a neurokémia. Például a test szabályozza a jóllakottsági hormon szintjét lefelé és az éhséghormont felfelé.
Tehát nemcsak éhesebbnek érzi magát, mert kevesebbet eszik (és kevésbé gyorsan érzi jól magát) - ez a hatás is fokozódik. És állandó - tehát sokáig tart a diéta után, amint ezt a New England Journal of Medicine megmagyarázza. Végül pedig különösen furfangos: a diétához szükséges vas akaraterő pontosan akkor bomlik le, amikor a vércukorszint egy bizonyos érték alá csökken.
Ha összeesküvés-elméleti szakember lennék, azt mondanám, úgy hangzik, mintha az egész átkozott biológia összeesküvést folytatna e világ hibái ellen. De racionálisan gondolkodó, tudományosan képzett emberként azt gondolom: az evolúciónak van értelme. Legalább most van egy jó kifogásom. Nagyon jó, hogy a tudományos ismeretek néha vigaszt nyújthatnak.