Express diéta van! Villa és bikini
Fogyjon gyorsan és jól ?
Expressz étrend, amely lehetővé teszi, hogy 7 nap alatt 5 kg-ot fogyasszunk, erőfeszítés és probléma nélkül. Igazi mese.
Hé, mellesleg, nem lenne túl jó, hogy igaz legyen? És ha ! Mint minden mesében, van egy gazember is: a yoyo-effektus, amely csak egy pillanatra várja a figyelmetlenséget, hogy ránk essen, és sok font visszavételére késztet minket. !
A Fourchette & Bikini ezért úgy döntött, hogy számba veszi ezeket az expressz étrendeket: valóban ilyen csodálatosak? És milyen óvintézkedéseket kell tenni a kellemetlen meglepetések elkerülése érdekében ?
Express diéta: túl nagyszerű !
Expressz étrend, sok közülük: Nateman, Dukan, Scarsdale, Atkins, Bootcamp. Ha ilyen nagy a kínálat, akkor a kereslet is! Ki ne álmodna arról, hogy 5 nap alatt 4 kilót leadjon ?
Ezen kívül a legrosszabb az, hogy működik! Logikailag nem hiányoznak az expressz rendszer melletti érvek:
- Kellemes fogyás. A felhasználók egyöntetűek: 3-4 kiló lefogyása kevesebb mint egy hét alatt üdítő, eufórikus és egyéb melléknevek a "-sant" -ban! Röviden, expressz étrenddel a mérleg tűje leesik, de a morál emelkedik !
- . és motiváló ! Az ilyen biztató eredmények gyakran egy erényes kör eredetéből fakadnak: „Könnyen lefogytam, biztos vagyok benne, hogy még jobb lenne, ha végeznék egy kis testmozgást! ". Vagy „Hé, 5 nap egy csomag chips vagy szóda nélkül, végül nem is olyan bonyolult. Megpróbálok betartani ”.
- Méregtelenítő kúra a test számára. Gyümölcs alapú expressz étrend, zöldségekben gazdag káposztaleves diéta. Az expressz étrendek gyakran kúrákként hatnak, amelyek megtisztítják testünket.
- Nem annyira korlátozó. Mitől lett erős a dukani rezsim? Az "önkényes étel" elve! Az expressz étrend gyakran korlátozza az élelmiszer minőségét, de nem a mennyiségét. Elfelejtette a diétás lány képét, szomorú a 3 salátalevele előtt !