Extrém átalakulás
2019. május 20., hétfő, 12:00 Forrás: REALITATEA.NET
Laura Durheim mindössze 25 évesen 160 kilogrammot nyomott, amikor úgy döntött, hogy gyökeresen megváltoztatja az életét.
Két évvel ezelőtt Laura Durheim szörnyen érezte magát, és súlyos depresszióban volt. Magas vérnyomást, cukorbetegség kockázatát és policisztás petefészek szindrómát diagnosztizáltak nála.
"Antidepresszánsokat szedtem, túlzottan aludtam, és mindig kimerült voltam. Alig tudtam befejezni a reggelizést, és átállni a pitékre és más desszertekre" - emlékszik vissza a brit nő.
Az ebéd minden alkalommal hosszabb látogatást jelentett a McDonald's-ban, a vacsora pedig ugyanolyan kalóriatartalmú volt, mint az ebéd.
Laura Durheimnek azonban kevesebb mint két év alatt sikerült 100 kilogrammot leadnia, és most irigylésre méltó ruhája van. Hogy sikerült neki?
Így nézett ki a nagy átalakulás előtt:
Laurát a bátyja motiválta, hogy személyi edzőt vegyen fel és minden nap edzőterembe járjon. A fogyás első jelei nem azonnal jelentkeztek, hanem csaknem 12 hónappal az edzőterembe járás után.
A következő lépés az antidepresszáns gyógyszeres kezelés feladása volt, és az eredmények rövid idő alatt csodálatosak voltak.