Extrém fogyás Feng Shui a fogyáshoz - Fogyjon le otthonának egyszerű változtatásával
Feng Shui a fogyásért - Fogyjon le otthonának egyszerű változtatásával
Sokan küzdenek a fogyással. Mindent megpróbálunk, és nem tartunk semmit. Gyakran elbátortalanodunk, ha a diéták nem működnek, és az állásfoglalások kudarcot vallanak. Ha ez történt veled, akkor talán inkább diétáznia kellene otthonában.
Amikor a fogyás gyengébb, a csalódott fogyókúrázók örömmel fogják tudni, hogy apró kiigazításokat hajthatnak végre otthonukban, amelyek segíthetnek nekik küzdeni a fogyás sikerével. A tested a spirituális otthonod, és megtartja a belső energiádat, a házaink pedig a testünket.
Érdekes módon sokan azt tapasztalják, hogy amikor otthonukban felesleges rendetlenséget képesek megtisztítani és eltávolítani, akkor fizikailag is jobban érzik magukat.
A Feng Shui egy másik módszer annak elérésére, amire vágyik az életben, függetlenül attól, hogy vonzza-e a szeretetet, vagy fogyni szeretne. Ez azért van, mert mindannyian környezetünk termékei vagyunk, és amikor a környezetünk megtelt, akkor mi is.
Minden tudós feltételezi, hogy az univerzumban minden energia pozitív vagy negatív energia. Ugyanez igaz a Feng Shui-ra is, a föld minden energiájával, amely akár "Yin", akár "Yang". A Yin energia sötét, hideg és passzív energia. A Yang könnyű, meleg és aktív energia. A két egymást kiegészítő, de ellentétes energia kiegyensúlyozása olyan eredményeket hozhat, amilyet szeretnénk, és harmóniájuk kritikus fontosságú a jó Feng Shui szempontjából. Ezeket a szabályokat szem előtt tartva sikerülhet a fogyás céljaival, ha a diéták kudarcot vallottak a Feng Shui pozitív és negatív energiáinak segítségével.
Túl sok otthonban van yin energia a házban, a konyhában pedig túlzottan yang. Ha az energia nincs egyensúlyban, negatív következményei vannak. Ha túl sok figyelmet vagy yang energiát adnak a konyhában, az étvágygerjesztés miatt elhízás lép fel. Ezzel szemben, ha a ház túl sok rendetlenséget szenved, akkor a ház több mint yin energiával rendelkezik, és a test természetben reagál.
** A fogyás legegyszerűbb módja, hogy összpontosítson a konyhai yin létrehozására, hogy elnyomja az étvágyat, és a ház többi részét húzza meg yang energiával (növelje az energiát, csökkentse a rendetlenséget) az anyagcsere fokozása érdekében. **
Íme néhány tipp a Feng Shui energia megfelelő használatához a fogyáshoz:
1. Kerülje a piros és sárga színeket a konyhában. Ezek a színek yang, aktív színek és serkentik az éhséget. Ez a két legnépszerűbb szín a gyorséttermekben is. A fehér egy másik szín, amely étvágygerjesztő és nagyon gyakori az éttermekben. Sok ínyenc étterem hatalmas adagokat szolgál fel hatalmas fehér tálakon, és ez nagyon étvágygerjesztő.
Használjon yin energiát a konyhában az étvágy csökkentésére. Használja a kék és a fekete Yin színeket a konyha díszítéséhez, és vásároljon fekete vagy kék táblákat, hogy segítsen elnyomni az éhséget és gyorsabban érezze jóllakását. Ezek a konyhai yin színek csökkentik a konyha energiáját, és nem serkentik túl az étvágyat.
Ne lépjen be otthonába a konyhába nyíló ajtón keresztül. Sok túlsúlyos ember a konyhán keresztül lép be otthonába. Ez serkenti az étkezési vágyat. Használjon helyette egy másik ajtót, hogy ne kelljen arra gondolnia, hogy étkezzen, ha egyszer belép a házba. Az egyik sikertörténet egy házaspártól származott, akik megtették a lépéseket, hogy elzárják a konyhájukat, amely abban a családi szobában volt, ahol tévét néztek. Amikor csak arra késztette őket, hogy tévét nézzenek és egyenek. Használjon függönyt vagy összecsukható képernyőt a konyha blokkjának nézetcseréjére, valamint az ételekkel és táplálkozással kapcsolatos gondolatok visszaszorítására.
4.) Növelje a Yang energiát otthonról. Tiszta felesleges rendetlenség és minden, ami régi és fel nem használt, hogy elősegítse az egészséges Yang energiát az otthonban és a testben. Otthonunkat gyakran "nehezíti" a bennük lévő rendetlenség, ugyanúgy, mint minket a túlsúly. Az elhízás a tested módja a felesleges tapadáshoz. Lehet, hogy a rendetlenség eltakarítására van szüksége az otthoni energia stimulálásához, és a teste növeli annak lehetőségét, hogy elengedje saját extra súlyát.
5. Megszabadulni a régi ruháktól. Amikor új képet akarunk létrehozni magunkról, ez azt jelenti, hogy lépéseket kell tennünk a régi kép megszüntetése érdekében. Ennek egyik legbiztosabb módja, ha megszabadulunk régi divatjainktól. A jelenlegi súlyunk és képünk szerint "beragadunk" a régi ruhákra akasztással.
Az illeszkedés még a farmerhez is ragaszkodva arra szolgál, hogy a jelenlegi súlyunkban tartson minket. Legyen vakmerő és karcsúsítsa a ruháit, ami a legjobban illik és a legjobban néz ki - és divatos. Nem mondanak neked új ruhákat, amikor fogyni próbálsz, én pedig nem értek egyet azzal, hogy megvegyem őket. Ha meglátja, milyen remekül néz ki az új divatokban, motiváltabb lehet a vesztésre.
A felhalmozás sok ember életmódjává vált - az étkezést és a vásárlást gyakran szabadidős tevékenységgé változtatja. Sajnos a felhalmozódást gyakran a testtömeg jelképezi. Figyelemmel a környezetünkre, és jobban támogatva céljainkat, például a fogyást, jobban összhangban vagyunk a környezetünkkel és önmagunkkal. A yin és a yang két energiájának szükség szerinti felhasználása egy újabb erőteljes lépés a vágyott egészséges test megteremtése felé.
Talán nem az, amit eszel, hanem az, ahol eszel. - Kathryn Weber