Extrém hideg, mint wellness Karcsú a hideg kamrában - segít a narancsbőr ellen Divat; Szépség
A testmozgás és az egészséges táplálkozás a tónusú és szexi test kulcsa. Sajnos ehhez fegyelem és türelem kell. A berlini Cyro-Company most hűvös támogatást kínál. Most remegjünk?
többet a témáról
Küzdelem a valóban a cellulit ellen segítő horpadásokkal szemben!
A cellulitisz elleni krémek teljesen hatástalanok. Ha nyerni akarsz a horpadások ellen, akkor mozogni és megfelelően enni kell. Ez segít!
Fogyj le jo-jo nélkül 15 pszichológiai trükkel a kívánt súlyodhoz
A fogyás a fej kérdése! Ezzel a 15 tippdel átverheti a pszichéjét, hogy ne csak elérje bikini alakját, de meg is tartsa.
Szív, agy, bőr A szex valóban olyan egészséges
A szex szórakoztató és egészséges. Fogyjon le, erősítse meg a szívét és aludjon jobban - olvassa el itt, mennyire jó a szex a test számára.
A narancshéj problémája Újdonságok a cellulit ellen?
A csúnya narancsbőr elrontja minden nő tavaszi hangulatát. Itt olvashatja el, milyen új módszerek vannak és mibe kerülnek.
olvasni is
A diétás tanulmány azt mutatja, hogy a pesszimisták könnyebben fogynak
Egy nemrégiben készült tanulmány azt mutatja, hogy a rosszkedvű emberek fogyókúrás közben sikeresebben fogynak, mint az optimisták. Ok: a pesszimisták meg akarják változtatni az életüket.
Táplálkozási tévhitek Ha kevesebbet eszünk, ettől még nem karcsúak
A hasábburgonya hízik és a sok gyümölcs egészséges! Igazából? Fogyókúra szakértő Dr. Detlef Pape elmagyarázza a leggyakoribb táplálkozási hibákat.
Ahelyett, hogy izzadna a fitneszstúdióban, mínusz 150 fokos hideg kamrában fagy meg. A rendkívüli hideg, mint wellness mindenki számára: „Egy munkamenet során akár 2000 kalóriát is elégethet három perc alatt. A cellulit ellen az erősen stimulált véráramlás is hatékonyan küzdhet ”- mondja Wiktor Papadopulos, a Cyro Company tulajdonosa.
Fitt, feszes és karcsú a sarkvidéki hidegnek köszönhetően? Táplálkozási szakértő, Sven-David Müller szkeptikus: „Igaz, hogy a test több energiát használ fel, ha hideg van, mert meg kell tartania a testhőmérsékletét. De nem hiszem, hogy 2000 kalória lehetséges három perc alatt. "
A Kyro-terápiát (ezt a nevet kapja a hidegben fellépő remegés a felügyelet alatt) régóta használják a versenysportban és a reumatikus terápiában.
A levegőt folyékony nitrogénnel rendkívül lehűtik. Ezután legfeljebb három percig rendkívül száraz hidegnek van kitéve.
A karokban és a lábakban lévő erek keskenyek és a vér középre tolódik. A szívnek szívverésenként több vért kell pumpálnia a test körül. A hatás: az izmok több vért kapnak. Ezenkívül befolyásolni kell az anyagcserét.
Érdekes is
Arról azonban még nincs megbízható tanulmány, hogy a remegés megéri-e.
A BILD.de a hidegkamrát wellness élményként tesztelte. Itt láthatja a videót.
És mit csinálnak a hollywoodi sztárok a csúnya narancsbőr ellen? Olvassa el itt!
Cellerit elleni trükk, Cameron Diaz
Cameron Diaz szinte csak gyorséttermet, limonádét, fagylaltot és muffint eszik, és még mindig megvan ez az álom teste? Igen! De a csillag egy percig sem ül nyugton. Minden nap négy-öt órán át szörfözik, és óránként hihetetlenül 600 kalóriát éget el. Röviddel a vörös szőnyegen való megjelenés előtt a gyors étrend a napi rend: csak leveles zöldségeket (saláta, káposzta, spenót). A saláta- és káposztafajták elősegítik a jóllakottságot és méregtelenítenek.
A leggyakoribb táplálkozási tévhitek
1. A zsír hízik
Nem megfelelő! A hús (legfeljebb 500 g/nap) és a zsír (80–120 g/nap) csak nagyon mérsékelt inzulinreakciókat vált ki - a sejtek nem táplálkoznak túl.