Ez a megfelelő étrend az állatöved számára - az Impish Ink
Fogyjon nagyon könnyen a csillagjegy szerint!
Az állatövednek megfelelő étrenddel különösen hatékonyan és egyszerűen fogyhatsz!
Kos
Kosként sok energiára van szükséged ahhoz, hogy átvészeld a napot, akár diéta alatt is! Önnek, mint húsbarátnak, a fehérjében gazdag ételek, például a csirkemell és a hal, különösen alkalmasak a fogyásra. Az úgynevezett fehérje étrend tökéletesen illeszkedik a csillagjegyedhez.
bika
Szeretsz enni, és néha kissé lusta vagy. Ha úgy dönt, hogy diétázik, szüksége van egy olyanra, amely továbbra is örömet szerez az ínyenc szívének. 7 nap alatt az indiai orvos "karcsú sport nélkül" étrendje Dr. K.S. Bikák számára is nagyon könnyen tartható.
Ikrek
Folyamatosan mozogsz, a diétának mindenekelőtt praktikusnak kell lennie az Ön számára. Nem akarja, hogy ehhez örökké a konyhában kelljen állnia. Ezenkívül alkalmanként elfelejti a rendszeres étkezést és ivást. Michael Hamm professzor 24 órás étrendje segít a fogyásban gyorsan és hatékonyan.
rák
Rákként nagyon otthonos ember vagy, és ide tartozik a régi jó otthoni főzés is. A diéta nehéz az Ön számára, de akkor is hébe-hóba méregtelenítőnek érzi magát. Az állatöv jelének legjobb étrendje a lé diéta, mert rossz hangulat nélkül kibírhatja. A friss zöldség- és gyümölcslevek pontosan a te dolgod!
A fogyókúra nem okoskodó az ön erős akaratával. Ennek ellenére nem szeret teljesen csokoládé, édesség és chips nélkül megtenni. Olyan étrendre van szükséged, amely hébe-hóba lehetővé teszi a csalás napját. A metabolikus egyensúlyi étrend lehetővé teszi az ilyen "csalónapokat".
Szűz
Az étrendet jól meg kell tervezni, és ha lehetséges, praktikusan fel kell készíteni. Mivel nehéz elegendő folyadékot fogyasztania, a káposztaleves-diéta egy csapásra megoldhatja font- és hidratációs problémáit. A leveseket nagy mennyiségben elkészítheti és lefagyaszthatja.
Mérleg
Igazi műértő vagy. A fogyás tehát nem feltétlenül könnyű az Ön számára. Annak érdekében, hogy kielégítse állandó éhségét és még mindig leadja a fontokat, alaposabban meg kell vizsgálnia a KZF étrendjét. Ennek az étrendnek az alapelve az ételek kombinálásán alapul. Naponta összesen 5 ételt fogyaszthat - így az Ön számára készült!
Skorpió
Számodra az étel szenvedélyt jelent. Szereted minden nemzetiség kiadós és nehéz konyháját. A fogyókúra válságot válthat ki benned. Annak érdekében, hogy a fogyókúra ellenére élvezhesse életét, javasoljuk a mediterrán étrendet. Itt sok hal, olívaolaj, fokhagyma és még bor is található!
Nyilas
Emésztési problémáktól szenved? Akkor a gyengéd diéta lenne a megfelelő a gyomrod számára, és a bosszantó szerelmi fogantyúk. A zabpehely diétával valami jót teszel a gyomrodnak, és elegendő energiát is kapsz belőle, hogy átvészeld a napot.
Bak
Általában egy kicsit munkamániás vagy. Az a tény, hogy a reggeli és az ebéd törölve van az Ön számára, nem új keletű. Este azonban valóban hozzáférhetsz hozzá, a legrosszabb esetben a készételekhez. Az étrend megváltoztatásának legegyszerűbb módja a Paleo diéta. Napközben sok diót és gyümölcsöt fogyaszthat. Ehhez még szünetet sem kell tartania.
Vízöntő
Gyors tempójú emberként Vízöntőként olyan étrendre van szüksége, amely nem tart túl sokáig. A szakaszos böjt néhány módot kínál a hatékony fogyásra hetekig tartó böjt nélkül. Legyen szó havi böjti napról vagy a 16/8 intervallumos böjt elvéről, amelyben összesen 16 órát böjtölsz egyszerre.
hal
Szeretsz lakomázni, lehetőleg túl későn! Hozzáadható az egyik vagy a másik nem kívánt font. Mivel alapvetően nagyon spirituális vagy, a Chopra diéta érdekes lenne számodra. Az ayurvéda elvein alapszik. Ezzel a diétával garantáltan megtalálja a belső központját, és még fogyni is fog!