Ez a nő 100 kilogrammot fogyott a zumbával

A fogyás olyan küzdelem, amelyet nem sokan készek megnyerni. És főleg, ha sok font van a közepén. De Cynthia Ortega, egy texasi fiatal nő megmutatta, hogy amikor szereti az életet, mindent megtesz azért, hogy élhessen. A fiatal nő nem kevesebb, mint 100 kilogrammot fogyott. tánc.

Cynthia Ortega csaknem 200 kilogrammot nyomott. A nő azt mondja, hogy ritkán hagyta el a házat, mert szörnyen érezte magát. Azért sem járt étterembe, mert tudta, hogy nincs olyan szék, amely passzolna hozzá. Nem volt boldog, mert rabul ejtette saját testét, és arra vágyott, hogy valaki más legyen.

Kipróbálta a legszigorúbb diétákat, de hiába. Cukorbetegségben szenvedett, alvási apnoében szenvedett. Egy ponton azonban háza közelében tornaterem nyílt, ahol zumbaórákat tartottak. "Azt hittem, hogy nagyon szórakoztató" - mondta az asszony a popsugar.com-nak. Férjével hetente kétszer kezdtek járni az órákra, és egy hónap alatt a nő lefogyott 13 kilogrammot. Ez volt az ő átalakulásának kezdete.

Minden nap elkezdett zumba járni, de azért is, hogy kissé korlátozóbb étrendet tartson. Nem kevesebb, mint 100 kilogrammot sikerült lefogynia, és az akarat mintájává vált a körülötte élők számára. A fiatal nő még egy blogot és egy YouTube-oldalt is létrehozott, ahol egyfajta naplót vezetett az átélt átalakulásról.

"Most, amikor a férjem elvisz egy étterembe, nem kell aggódnom a székek miatt, hátha beleférek. Szeretek szelfizni, és amikor a tükörbe nézek, remekül érzem magam." - mondta az asszony.

Cynthiának tanácsai vannak a súlyproblémákban szenvedők számára is: "Keresse meg az Ön számára megfelelő módszert, és tegyen valamit, amiért szenvedélyesen szenved. Ambíciónak és kitartónak kell lennie. Ne várjon eredményeket egyik napról a másikra. "