Ez a sikeres hamburger diéta

Hasábburgonya, hamburgerek és Co: 180 nap folyamatos gyorsétterem kísérlete.

hamburger

Naponta átlagosan 1300 kalória, minden nap egy hamburger, sült krumpli - néha a McDonalds salátája - És nem, Maik Metzét nem a FastFood cég szponzorálta! 6 hónap alatt 35 kilót fogyott. Metze ezt erős kalóriadeficitgel érte el, amelyet maga szabott ki magának - de hamburgerekkel is lakmározhatott, amennyit csak akart.

„Először nem lehetett felmérni azt a kérdést, hogy meddig tudok továbbra is minden nap enni a McDonald's-ban, de elhatároztam, hogy hat hónapon belül elérem a célomat. Nem volt reális? Ennek be kell bizonyulnia "- írja Maik Metze a" The Burger Diet "című könyvében.

Elégedetlen és évek óta tartó fogyókúra után Atkins, a LOGI, a Súlyfigyelők, a GLYX diéta és a káposztaleves diéta után - kifejlesztette saját étrendjét, amelyet élvezhetett: hamburger, hamburger, hamburger.

Nyerjen 1 példányt Maik Metze "The Burger Diet" című könyvéből!