Ez a személyi edző 30 kg-ot tett fel, hogy motiválja ügyfelét, hogy fogyjon vele - apró örömök

Bármikor, amikor valaki úgy dönt, hogy lefogy, ez jó ötlet, de kemény munka.

Nemcsak az edzőteremben kell edzenie (először) és keményen kell dolgoznia, hanem az összes egészségtelen (de annyira finom) ételt is ki kell zárnia az életéből. És hónapokig koncentráltnak kell maradnia, ha nem egész életében.

Itt jönnek be a személyi edzők, mert nemcsak megosztják technikai szakértelmüket az elvégzendő gyakorlatokkal kapcsolatban, hanem arra is ösztönöznek bennünket, hogy önmagunk jobb verzióivá váljunk. Nagyon fontos az edző hajlandósága megosztani fájdalmait és vállalni ezt a küldetést.

Ebben a történetben Adonis Hill az egyik legjobb edző, aki hajlandó megtenni az extra mérföldet ügyfelei számára.

Az egész a 283 | pont televíziós sorozattal kezdődött

aetv. 5. pont | com/shows/fit-to-fat-to-fit/season 1/episode-3 "> Fit To Fat To Fit, ahol a személyi edzők kénytelenek hízni és kihívást jelenteni maguknak, hogy jobban megértsék ügyfeleik életét. 182 | Arra a kérdésre, hogy hajlandó-e 30 kg-ot elvinni másért, Adonis így válaszolt: „Ha ez életük megmentését jelenti, akkor igen!” 337. pont | 1

Ügyfelének, Alissának egész életében súlyproblémái voltak. A projekt kezdetekor 140 kilogrammot nyomott. Adonisnak ezért 4 hónap alatt több mint 30 kilót kellett meghíznia ahhoz, hogy olyan lehessen, mint az ügyfele. Ezt úgy tette, hogy rengeteg ócska ételt evett és szódát fogyasztott, miközben abbahagyta a testedzést.

---