Ez a tökéletes utazási ételek listája! A FoodStory szakértője készítette
Ha még hosszú utat kell megtennie, elő kell készítenie egy csomagot otthonról, amely tartalmaz könnyű, de teljes ételeket is. Ez nem lehetetlen küldetés. Art Smith szakács, aki Oprah Winfrey-nek és más hírességeknek főzött, összeállította az utazáshoz szükséges tökéletes ételek listáját. Nézze meg, mit tartalmaz.
almák
Hidratálóak, teltek és nagyon ízletesek. Ezenkívül csökkenti az édesség iránti étvágyat, és segít abban, hogy jól érezze magát az utazás során, mivel javítja az emésztést.
mandula
Hagyja a harapnivalókat és más termékeket olyan üzletekben, ahol vannak, és válassza a mandulát. Amikor úgy érzi, hogy rágcsálnia kell, ők a legjobb választás, amelyet megtehet. A természetes, egészséges és tápláló zsírokkal teli mandula a legjobb formában tartja az utazás során.
Friss gyümölcsök és zöldségek
Art Smith séf azt ajánlja, hogy minden áron kerülje az energiasávokat, amelyek nemcsak magasan feldolgozottak, hanem magas kalóriatartalmúak is. A banán mindennél több energiát ad, ezért tegyen legalább egyet a poggyászába.
Nyers zöldségek
Az egészséges harapnivalókhoz vihet magával néhány zöldséget - babarépát, meggyparadicsomot, retket.
A víz
Tudjuk, hogy folyadék nélkül nem megy az úton, de Art Smith tanácsa vízzel való hidratálás, és semmi más. "Kerülje a kalóriák fogyasztását" - tanácsolja.
A PRO TV PLUS NÉLKÜL MEG nézheti MEGOSZTÁSÁT DARABOKBAN:
A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.
Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.