Ez az 5 étel felelős a fájdalmáért
Az élet során legalább egyszer mindenkit elkapnak: fájdalmat, főleg hátfájást. De nem számít, melyik testterületen észlelhetők, akár akutak, akár krónikusak: Senki sem szenved önként fájdalomtól. Éppen ezért egyre több orvos és más szakértő kutatja a fájdalomtól szenvedő betegek állapotának javítását. Sajnos az eddig kidolgozott intézkedések többsége tünetekkel kapcsolatos.
Sok esetben a fő okot figyelmen kívül hagyják. Férjemmel, Roland Liebscher-Bracht és én is 30 évig folyamatosan azon dolgoztunk, hogy az emberek fájdalommentes életet élhessenek. Ennek érdekében naponta dolgozunk saját kutatási területeinken, tökéletesen kiegészítjük egymást és átfogó terápiát kínálunk pácienseinknek. Ez a testet összetett egységnek tekinti, amelyben számos tényező játszik szerepet. Holisztikus megközelítést alkalmazunk, amely fájdalomcsillapítók és műtétek nélkül is működik. Terápiánkkal közvetlenül a legtöbb fájdalom okánál kezdünk. Az izmok és a fasciák feszültségei, amelyeket az egyoldalú mozgásminták - például az ülés - vagy az elégtelen mozgás vált ki, fokozott izomtónust eredményeznek testünkben. Ez felelős fájdalmunkért.
Szeretnénk mindenki számára lehetővé tenni a fájdalommentes életet. Megtudhatja saját maga, hogyan érhet el lényegesen jobb életminőséget elegendő testmozgással és létfontosságú anyagokban gazdag étrenddel. Új könyvünk, a „Deutschland hat zurück” megjelenésével különösen a hátfájásnak akarunk véget vetni.
A hátfájás folyamatosan növekszik és az 1. számú betegség. Tudjuk: Senkinek sem kell hátfájdalommal gyötörnie magát. Miután megértette, hogy a fájdalma hogyan keletkezik, és hogyan akadályozhatja meg könnyebben, akkor érezni fogja, milyen jól lehet. És itt segítünk! Szeretnék erre építeni a táplálkozási orvoslás megközelítésével, és hozzájárulnék a pácienseim és személyesen is jólétéhez. Több éves kutatás és a pácienseim kezelésében szerzett tapasztalatok alapján újra és újra bebizonyosodott, hogy az étrendünk is hozzájárul a fájdalom kialakulásához.
Szeretnék tájékoztatni Önt az alábbi öt élelmiszerről az egészsége és a közérzete érdekében:
A cukrot, különösen az asztali cukrot, más néven szacharózt (glükóz-fruktóz), vitaminrablónak tekintik. A túl sok cukor egyensúlyhiányt okoz testünkben, ami riasztó fájdalmat okoz. Mivel a mikrotápanyagok hiánya hosszú távon fokozott izomtónust okoz, ami fájdalmat okoz. Ugyanakkor modern életmódunk hozzájárul ahhoz a tényhez, hogy a túlzott cukorkínálat anyagcsere-betegségekhez, például cukorbetegséghez és elhízáshoz vezet.
A hús, különösen a gyári gazdálkodásból származó, szintén fájdalmat okoz. Az állatok által kapott gyenge, géntechnológiával módosított takarmányt az emberek a hús révén közvetett módon is elfogyasztják. A sok omega-6 zsírsav krónikus gyulladásos helyzetet is okoz egész szervezetünkben. Az állati eredetű termékek magas fogyasztása miatt romlott vízmegkötő képesség szintén állandó savanyulást vált ki. A szennyező anyagok rosszabban ürülhetnek és felhalmozódhatnak, ami további betegségekhez vezethet.
A megnövekedett húsfogyasztás mellett a kolbász vagy a feldolgozott kolbásztermékek fogyasztása is nagy szerepet játszik. Mert: A kolbász rendkívül magas telített zsírsavtartalommal rendelkezik. Az adalékanyagok, például a gyógyító sók, az ízfokozók és a nitrátok olyan anyagok, amelyeket testünk nem ismer, és így hozzájárulnak az izomtónus fokozásához.
A halakban és más nehézfémekben dúsított higany, amely megtalálható a szennyezett tengerünkben, neurotoxikus hatást gyakorol szervezetünkre. Ha ezek felhalmozódnak a testünkben, ha sok halat fogyasztunk, ez is fájdalommal reagál erre.
Mint sok más cikkben és videóban már említettük, szeretném még egyszer kiemelni a tejet és a tejtermékeket. Ellentétben azzal a széles körben elterjedt véleménnyel, miszerint ezek egészségesek a testünk számára - a magas kalciumtartalom miatt - többször is az ellenkezőjét bizonyítják. A tej elsősorban a bébiétel, és természetesen mindig az adott emlőshöz igazodik. Tehát a tehéntej idegen tőlünk, emberektől és rendkívül magas ösztrogén-tartalommal rendelkezik. Ezek a növekedési hormonok természetellenes módon aktiválják génjeinket.
Szeretne többet megtudni mindenről? Akkor nézd meg a videómat 🎬
Ha fájdalomtól szenved, vagy teljes mértékben meg akarja akadályozni, akkor egy növényi étrendet ajánlok, amely rengeteg zöldségből, gyümölcsből, hüvelyesből és teljes kiőrlésű termékből áll. Persze ez az adag teszi a mérget, és nem akarok semmit megtiltani. De minél kevesebbet fogyasztasz a számodra fájdalmas ételekből, annál jobb leszel. A „Németország visszatért” című új könyvünkben többet olvashat a fájdalmat okozó tényezőkről a „Táplálkozás, psziché és környezet” című fejezetben. A könyvünkben megtalálható az is, hogyan mérheti meg, hogy mi a jó a saját testének, és mely ételeket akarja reakcióval elhárítani a fenyegetéstől.