Ez az az ország, ahol a legtöbbet járunk a világon

Franciaországban a felnőtt lakosság 17% -a (több mint 8 millió ember) elhízott * - ezeket a számokat a Szolidaritási és Egészségügyi Minisztérium ismertette. Világszerte 650 millió felnőtt elhízott (BMI nagyobb vagy egyenlő 30), 41 millió 5 év alatti gyermek túlsúlyos (BMI nagyobb vagy egyenlő 25) vagy elhízott (WHO 2016. évi adatok). Olyan csapás, amely nemcsak a magas jövedelmű országokat érinti, hanem az alacsony és közepes jövedelmű országokat is. Évente pedig 2,8 millió ember hal meg túlsúlya vagy elhízása miatt szerte a világon.

legtöbbet

A jelenség korlátozása érdekében a WHO különösen az egészséges étrend elfogadását javasolja (gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonák és diófélék fogyasztása, a cukrok, só és telített zsírok fogyasztásának korlátozása mellett). De fizikailag is aktívabbnak kell lennie, és fontos a napi 10 000 lépés megtétele - amely a túlsúly megelőzésén túl csökkenti az emlő- vagy vastagbélrák, a cukorbetegség kialakulásának kockázatát és a stroke áldozatává válik.