Ez az Ön számára az akupunktúra
A legújabb kutatások szerint ezt a hagyományos kínai gyógyítási módszert érdemes kipróbálni krónikus fájdalom esetén.
Krónikus izom- és ízületi fájdalmak esetén - a derékfájás és az ízületi gyulladás a férfiak leggyakoribb rendellenességei közé tartozik - a szokásos megközelítés általában gyulladáscsökkentő gyógyszereket, fizikoterápiát, megfelelő testmozgást vagy nyújtást és pihenést foglal magában. De amikor a rendszeres ellátás kudarcot vall, az akupunktúra egyre vonzóbb lehetőség. A krónikus fájdalommal küzdő férfiak az akupunktúrában megtalálhatják azt a megoldást, amelyet a hagyományos orvoslás nem nyújt - és ez biztonságos. "Úgy gondolom, hogy az akupunktúra előnye nyilvánvaló, és az akupunktúra szövődményei és lehetséges mellékhatásai csekélyek a gyógyszerekhez képest" - mondja Dr. Lucy Chen, engedéllyel rendelkező aneszteziológus, palliatív ellátási szakember és akupunktúrás szakember a Harvardhoz tartozó Massachusettsi Általános Kórházban.
Hogyan működik?
Az akupunktőrök hajszálvékony tűket helyeznek a test bizonyos részeibe. Ez az eljárás fájdalommentes, ha gyakorlott szakember végzi. Úgy vélik, hogy a tűk behelyezése korrigálja a test energiaáramlásának egyensúlyhiányát, az úgynevezett qi (kiejtett "kulcs"). Nyugati tudományos értelemben Dr. Chen kifejti: "az akupunktúra hatása a testünk neurotranszmittereinek, a hormonszintnek vagy az immunrendszernek a beállítása".
A tudomány számos betegség, köztük a krónikus fájdalom szempontjából próbára tette az akupunktúrát. Az eredmények nem voltak meggyőzőek. De a Belgyógyászati Archívumban nemrégiben megjelent tanulmány kiegészítette azokat a bizonyítékokat, amelyek szerint az akupunktúra valóban eltávolítja a fájdalom általános formáit. A kutatók 29 korábbi, közel 18 000 résztvevő bevonásával végzett vizsgálat eredményeit gyűjtötték össze. Összességében az akupunktúra eltávolította a fájdalom körülbelül 50% -át, ami összehasonlítható a hagyományos módszerekkel, például gyógyszeres kezeléssel kapott százalékkal. Ez azt jelenti, hogy ha egy férfi kezdetben 60-nál állapította meg fájdalmát nullától 100-ig terjedő skálán, az akupunktúra 30-ra csökkent, szemben azokkal, akik nem végeztek akupunktúrát.
A tanulmány nem utoljára szól ebből a szempontból, de az eddigi legjobb minőségű tanulmányok egyike, és lenyűgözte. "A kérdés az, hogy érdemes-e kipróbálni az akupunktúrát, vagy sem" - mondja Dr. Donald Levy, a Harham-hez tartozó Brigham és Női Kórház Osher Klinikai Központjának orvosi igazgatója, ahol az orvosok ötvözik a hagyományos és az alternatív orvosi megközelítéseket. "Azt hiszem, bizonyítékok támasztják alá ezt az ajánlást." .
Akit segíthet az akupunktúra?
Sok ember, aki akupunktúrát használ, már kipróbálta a hagyományos lehetőségeket. "Sok akupunktúrás betegem orvosi kezelésen, injekciókon és más eljárásokon esett át" - mondja Dr. Chen. "Ha nem részesül előnyben ezekből a megközelítésekből, akkor keressen alternatív kezelést.".
De az új fájdalom érdekében nem mindig a helyi akupunktőrnek kell lennie az első állomásnak. "Határozottan ajánlom, hogy a betegeket egyértelműen diagnosztizálják, mi okozza a fájdalmukat a megfelelő kezelendő súlyos betegségek kiküszöbölése érdekében, és csak ezután keressenek alternatív gyógymódokat" - mondja Dr. Chen.
Például a derékfájás oka lehet egy izom károsodása vagy a gerinc sérveinek vagy "megcsúszott" korongjának károsodása. A korai és legfájdalmasabb szakaszokban ezek a fájdalomforrások gyakran jól reagálnak az akupunktúrára - mondja Dr. Chen. Az akupunktúra akkor is enyhítheti a fájdalmas tüneteket, ha a fájdalom mechanikai probléma - például a gerinccsatorna szűkülete vagy az ízület osteoarthritisének - következménye, még akkor sem, ha nem szünteti meg a kiváltó okot.
Ez egy biztonságos módszer?
Az akupunktúrás sérülések ritkák. "Nem valószínű, hogy megsérülne, ha tapasztalt akupunktúrás szakember végzi" - mondja Dr. Chen. Ritkán jelentett kockázatok közé tartozik a helytelenül sterilizált tűkkel való fertőzés vagy az akupunktúrás kezével való érintkezés. Egy hozzá nem értő akupunktúrás orvos túl mélyre helyezheti őket. "Ha az irodalmat tanulmányozza, hogy megismerje az akupunktúra okozta sérüléseket, akkor azt tapasztalja, hogy ezek rendkívül ritkák" - mondja Dr. Levy.
Tippek az akupunktúrás felhasználó számára
Milyen gyakran van szüksége akupunktúrára?
Dr. Chen azt javasolja azoknak, akik először használják az akupunktúrát, hogy tervezzék meg a heti kezeléseket, amíg nem látják az előnyöket, majd fokozatosan növeljék az ülések közötti intervallumot. Sokan a havi kezelést választják.