Kerékpárral - M város; lheim an der Ruhr
A kerékpározás az ideális rövid távú mobilitás. Gyakorlatilag ingyenes, szinte éghajlat-semleges, kipufogógázok és zaj nélkül. Ennek előfeltétele a jó és biztonságos kerékpárutak, amelyek jól hálózatosak és folyamatosan bővülnek. Mülheim an der Ruhr-ban mintegy 138 kilométer kerékpárút és kerékpárvédelmi sáv található. Mülheim "kerékpárbarát város", és folyamatosan igyekszik javítani a kerékpáros kínálatot.
Azok, akik rendszeresen sportolnak, sokat tesznek az egészségükért
Fizikai erőnlétét napi 30 perc könnyű testmozgással javíthatja. A kerékpározás sok mozgást jelent, nagy izomcsoportokat használ, és ideális mindennapi használatra. A munka, a bevásárlás vagy a mozi gyakran nem haladja meg az öt kilométert, és ezt könnyű megtenni kerékpárral. A kerékpár útja általában még rövidebb és szebb, mint az autó útvonala. Ez olcsóbb is: megtakarítja az üzemanyagköltségeket.
Kombinálhatja a kerékpározást és a tömegközlekedést, és bevásárolhat a munkából hazafelé menet - anélkül, hogy gondot okozna parkolóhely keresésére. A mobilitás, az időmegtakarítás és a napi egészségügyi program kevés erőfeszítéssel kombinálható. Emellett enyhítik a környezetet és segítenek védeni az éghajlatot, mert az autók sok benzint fogyasztanak és rengeteg kipufogógázt bocsátanak ki, különösen rövid, legfeljebb három kilométeres utakon.
Amint a kerékpárt magától értetődő módon használja rövid mindennapi utazásokon, fittebbnek és kényelmesebbnek érzi magát. A rendszeres testmozgás fontos - és akkor a leghatékonyabb, ha beépül a mindennapi életbe. Kerékpárral fitt, rugalmas és független maradhat idős korában. Sokkal nagyobb a hatósugara, mint gyalog, és kevésbé függ a buszoktól és a vonatoktól.
A testmozgás a családok számára is fontos: akár a mindennapi életben, akár egy kisebb túrán - a közös kerékpározás szórakoztató és sok mozgó élményben van részed. A mindennapi életben együtt mozgékonyabbak vagytok. Ha gyermekei iskolába vagy barátokhoz közlekedési eszközként használják a biciklit, akkor nem kell „anya vagy apa taxival” játszaniuk. Gyermekei már kicsi koruktól megtanulják magabiztosan viselkedni a forgalomban, és természetesen később is bicikliznek. A rendszeresen kerékpározók fittebbek lehetnek, mint egy tíz évvel fiatalabb, aki alig mozog.
Szeretné megtudni, mennyi klímát károsító CO2-t tud megtakarítani egy útvonalon kerékpározással? Használja a CO2 és kalória kalkulátort.
Ha nincs saját kerékpárod, kölcsönadhatod
Bérelhető kerékpárok kaphatók a főpályaudvaron található kerékpáros állomáson, csakúgy, mint a város különböző helyszínein található nagyvárosi kerékpárok, amelyek a nap vagy éjszaka bármikor használhatók és parkolhatók.
Kattintson ide, ha kerékpárt szeretne bérelni.
Találd meg az utat
Ha meg akar tervezni egy útvonalat, használja a számos navigációs segédeszköz egyikét:
- Kapcsolja okostelefonját kerékpáros navigációvá a Naviki alkalmazással
- Kerékpározás, túrázás és futás a Komoot navigációval