Ez csak baba kövér!

Kiváló minőségű újságírói tartalmat kínálunk online ajánlatunkban. A jó újságírás pénzbe kerül, és a miénkhez hasonló ajánlatot meg kell finanszírozni, hogy tarthasson. Annak érdekében, hogy elolvashassa a DAZ.online tartalmát anélkül, hogy közvetlenül fizetne érte, hirdetési partnerekkel és nyomon követéssel keressük meg a pénzünket.

A követés jelentése: Az eszközén tárolt információkkal, például cookie-kkal vagy eszközazonosítókkal vagy hasonlóval, a hirdetések és a tartalom a felhasználói profil alapján adaptálható. Ezekből az információkból a célcsoportra vonatkozó ismeretek levezethetők és felhasználhatók a termék fejlesztésére.

Az ajánlatunkban használt nyomkövetők részletei megtalálhatók adatvédelmi nyilatkozatunkban. Weboldalunk csak a sütik használatának hozzájárulásával használható.

kedves felhasználó,
megértjük, hogy az adatvédelem az Ön prioritása. Kérjük, értsen meg minket is, munkánkkal pénzt kell keresnünk, hogy fenntartani tudjuk ajánlatunkat.
A lehető legérzékenyebbek vagyunk, amikor ügyfeleink adatait kezeljük.

Az intézkedések többek között a teljes, modern titkosítást HTTPS-en keresztül, a legújabb szoftverek és hardverek használatát, valamint hirdetési partnereink gondos kiválasztását tartalmazzák.

Ezért ajánlatunk jelenleg nem tekinthető meg a fent leírt hirdetési és nyomonkövetési intézkedésekhez való hozzájárulás nélkül. Jelenleg is dolgozunk egy alternatív előfizetéses megoldáson digitális tartalmainkhoz. Ezen a ponton szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy a nyomtatott előfizetés nem egyben digitális előfizetés.

konzultáció

Az elhízás megelőzése gyermekeknél és serdülőknél

A Nottinghami Egyetem nemrégiben készült metaanalízise szerint, amelyben globális vizsgálatokat értékeltek, a túlsúlyos gyermekek és serdülők 34% -a alábecsülte súlyát. Szüleik 55% -a mondta, hogy utódaik karcsúbbak, mint azt az objektív mérések sugallják. A kisgyermekek esetében az értékelés különösen téves volt. Azok a szülők, akik alacsony jövedelemmel és alacsonyabb iskolai végzettséggel rendelkeznek, vagy akiknek saját súlyproblémáik voltak, különösen nehézségeket okoztak az értékelés során. De még a gyermekorvosok is túl alacsonynak ítélték meg a túlsúly mértékét [1].

Nehéz számítás

Felnőtteknél az értékelés viszonylag könnyű. A testtömeg-indexet (BMI kg/m 2 -ben) durva útmutatóként számítják ki a következő képlet segítségével:

Ha ez 25 és 30 kg/m 2 között van, akkor a személyt túlsúlyosnak tekintik, a testsúlya 30 kg/m 2 vagy annál nagyobb, mint elhízott. Gyermekek esetében a számítás sokkal összetettebb, mivel az életkorot és a növekedést figyelembe kell venni. A számítási rendszertől függően a százalékok jelentősen ingadoznak: A Kromeyer-Hauschild szerinti százalékos görbéken alapuló német számítási képletek (1. ábra, 1. táblázat) alapján, amelyeket a megelőző vizsgálatok során használnak, a gyermekek és serdülők 15,4% -a három és tizenhét év közötti Évekig tartó túlsúly vagy elhízás [3]. A WHO referenciarendszere szerint az öt-tizenhét éves németek 26,3% -a. Különböző összehasonlító értékeket használunk itt, és így magasabb százalékot kap ugyanazokkal a kezdő számokkal. A WHO értékei relevánsak a nemzetközi összehasonlítás szempontjából [4].

Ha gyanítja, hogy túlsúlyos, akkor van értelme beszélni gyermekorvosával, aki az elismert szabványok alapján objektív módon meghatározhatja jelenlegi súlyát. Ha a gyanú beigazolódik, az orvos együttműködhet a gyermekkel és a törvényes gondviselővel a súlycsökkentés ésszerű intézkedéseinek megfontolásában.

A gyermekek elhízásának okai

Fő okok
Most már biztos, hogy a genetikai hajlam kulcsfontosságú tényező az elhízás kialakulásában. Ezenkívül a rossz táplálkozás és a testmozgás hiánya fontos szerepet játszik: Ha a testet a kelleténél több energiával látják el, akkor a felesleget a szükség idejére tárolják, és az elhízás következménye.

Megváltozott életkörülmények
A családban a gyerekek a felnőttektől megtanulják az étel kezelését. Mivel a legtöbb felnőttet alkalmazzák, gyakran egyre kevesebb a főzés és egyre gyorsabban elkészíthető és ízletes kész termékek, amelyek gyakran sok kalóriát és adalékot tartalmaznak, de kevés kiváló minőségű táplálék-összetevőt (például sok zsírt, cukrot és sót, alig vannak természetes vitaminok és Élelmi rost). A közös étkezés ritkán lehetséges, és az emberek gyakran a televízió előtt vagy a mobiltelefonon esznek. Ennek eredményeként az ételt öntudatlanul fogyasztják, és a jóllakottság hatása lényegesen kisebb. A gyermekek minden alkalomkor többnyire édes „jutalmat” kapnak, nemcsak a szüleiktől, hanem az orvostól is, vásárláskor, nagyszüleik látogatásakor vagy a gyermek születésnapján díjazásként és vigasztalásként. A gyermek öntudatlanul megtanulja az édességeket jutalomként vagy vigaszként használni. Gyakran sok apró falatot építenek be, és ennek megfelelő gép ma már szinte minden iskolában található.

Megváltozott életkörülmények

A túlsúlyos gyermekek és serdülők arányának növekedése a megváltozott életkörülményeknek köszönhető, például:

Változás a családi étkezési szokásokban
Folyamatosan nagy mennyiségű feldolgozott élelmiszer, amelyet azonnal el lehet fogyasztani
hatalmas élelmiszer-reklám
sokféle média
mozgáskorlátozott gyermekek számára
kevesebb alvás (gyakran a médiahasználat következtében)

A gyerekek szeretik utánozni a felnőttek példáját, miszerint egy zacskó pattogatott kukorica és egy üdítő szerves része például a moziba járásnak. Egy izgalmas film során a fogyasztás olyan lazán történik, hogy néhány embernek a sok elfogyasztott kalória ellenére is szüksége van vacsorára a mozi után.

Az élelmiszer-gyártók számára a késztermékek nagyon jövedelmezőek, mert kevés kiváló minőségű alapanyagot kell használni. Ezen termékek reklámozásának csak egy célja van: az eladások növelése! A szupermarket pénztáránál siránkozó gyerekek ideális értékesítési promóciót jelentenek. Különösen azoknál a termékeknél, amelyeket kifejezetten gyermekek számára reklámoznak, az összetétel gyakran nem csak egészséges. A gyermekek azonban még nem képesek kritikusan értékelni a reklám állításait, és sok szülőt eláraszt a meghatározott összetevők értékelése.

Önmagában a hosszú médiahasználat nem okozza a mozgáshiányt, ha a hátralévő időben sokat sportol. De a túlsúlyos gyermekek és serdülők általában kevesebbet sportolnak, mint normális testsúlyú társaik. Ezenkívül a gyermekek mozgási lehetőségei korlátozottak. Például a labdajátékokat gyakran tiltják az iskolai szünetben biztonsági okokból, a gyerekek a nagy forgalom miatt busszal mennek az iskolába, vagy behozzák őket a szülők taxijába. Nagyvárosokban a játszóterek és a focipályák olyan messze vannak, hogy a gyerekek nem mehetnek hozzájuk felnőtt kíséret nélkül, és alig van valakinek kertje vagy udvara, amivel játszhatna.

Fizikai okok
Ritka esetekben olyan betegség, mint az agyalapi mirigy diszfunkciója, Cushing-szindróma, hypothyreosis, depresszió vagy a mobilitást korlátozó betegségek a gyermekek elhízásához vezethetnek.

megelőzés

A magas testtömeg-index megelőzése és csökkentése ezért nagy jelentőséggel bír az egészség szempontjából. Mind a Német Gyermek- és Serdülőkori Társaság (DGKJ), mind a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) prospektusokat kínál, amelyek információkat tartalmaznak az elhízás megelőzéséről és csökkentéséről a szülők és az idősebb gyermekek számára. A szülők fontos példakép-funkcióval rendelkeznek. Például, ha cukros üdítőket fogyasztanak, a gyermek nem lesz elégedett a vízzel. A magatartási változások motiválásának - nagyon nehéz - feladata is. A brosúrák tippeket adnak a szokások fokozatos, apró lépésekkel történő megváltoztatásához. A hosszú távú siker szempontjából fontos egy holisztikus koncepció, amely négy életterületet foglal magában a gyermekek és serdülők számára:

Sikeres megvalósításakor ez a koncepció nemcsak a gyermekek, hanem a felnőttek számára is egészségügyi előnyökkel jár. Sok szülő hálás a gyógyszertárában kapott tippekért és tippekért, amelyek motivációt jelenthetnek a viselkedés ezen gyakran elhúzódó változásainak kitartására. |

[1] Alshahrani A és mtsai. Nottinghami Egyetem, 26. elhízás elleni európai kongresszus Glasgow/Skócia, 28.4. - az Európai Elhízáskutatási Társaság (EASO) 1.5.19., Www.kinderaerzte-im-netz.de, 2019. június 10.

[2] Gyermekem túl kövér. A szülők információi túlsúlyosak. Német Gyermek- és Serdülőkori Orvostudományi Társaság V. (DGKJ), www.dgkj.de

[3] Schienkiewitz A, Brettschneider A-K. Túlsúly és elhízás gyermekkorban és serdülőkorban Németországban - keresztmetszeti eredmények a KiGGS Wave 2 és trendek alapján. Ed. Robert Koch Intézet, Journal of Health Monitoring 2018; 3 (1): 16-23, DOI 10.17886/RKI-GBE-2018-005.2

[4] Schienkiewitz A, Damerow S és mtsai. Az alsúly, a túlsúly és az elhízás előfordulása gyermekeknél és serdülőknél Németországban - a KiGGS Wave 2 eredményeinek osztályozása nemzetközi referenciarendszerek szerint. Ed. Robert Koch Intézet, Journal of Health Monitoring 2018; 3 (3), DOI 10.17886/RKI-GBE-2018-080

[5] Tegyen nekünk jót. Az elhízást mozgással, táplálkozással és relaxációval akadályozza meg. Szülők prospektusa, amelyet a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) tett közzé, www.uebergewicht-vorbeugen.de

[6] Wabitz M, Kunze D. A túlsúly és az elhízás diagnosztikája, terápiája és megelőzése gyermekeknél és serdülőknél. A gyermekek és serdülők elhízásával foglalkozó munkacsoport (AGA) S2 irányelve, 2015. október 15-i verzió