Ezek a csillagok szinte nem fogyasztanak szénhidrátot

szénhidrátot

Amikor egy személy ketogén étrendet tart, ez azt jelenti, hogy étrendjében súlyosan csökkenti a szénhidrátot. Ehelyett magas zsírtartalmú ételeket fogyasztanak, amelyek állítólag megváltoztatják a test energia-anyagcseréjét. Sok csillag esküszik a ketogén étrendre is.

Megmutatjuk, mely csillagok tartják be a különleges étrendet.

1. Halle Berry

A színésznő nem új keletű a ketogén étrendben. Halle Berry már évek óta feladta a kenyeret, a tésztát, a burgonyát és hasonlókat. Az 53 éves nő azt mondja Instagram-fiókján, hogy a diéta erőt ad neki ökölvívó edzéséhez. Ezenkívül a szénhidrátokról való lemondásnak pozitív hatással kell lennie a bőrére. "Úgy gondolom, hogy nagyrészt az öregedési folyamatom lelassításáért felelős" - mondta Berry rajongóinak az Instagramon.