Ezek a gyakori betegségek csendesen megölik a cukorbetegséget, a magas vérnyomást, a zsírmájat
Ezek a gyakori betegségek csendesen ölnek
Az erek sejtjeinek grafikus ábrázolása: amikor az erek megváltoznak, gyakran sokáig észrevétlen marad. (Forrás: Thinkstock, Getty-Images)
Ha a máj megbetegszik, nem feltétlenül veszi észre. A tünetek csak előrehaladott stádiumban válnak láthatóvá. A Deutsche Leberhilfe szakértői úgy becsülik, hogy a májbetegségek, például a hepatitis C esetében a be nem jelentett esetek száma körülbelül 70 százalék. A magas vérnyomást és a cukorbetegséget szintén figyelmen kívül hagyják. Megmagyarázzuk, hogy mitől olyan veszélyes a három általános betegség, és hogyan lehet időben felismerni a jeleket.
A legfontosabb egészségügyi témáink
10 képből álló fotósorozat
A májbetegség problémája: Az akut hepatitis kivételével alig vannak egyértelmű tünetek. Az egyetlen jel, amely viszonylag korán jelentkezik, az általános kimerültség és fáradtság - mindenki által tapasztalt panaszok.
A májértékek károsodást jeleznek
Annál fontosabb tudni, hogy mi károsítja a májat. Az alkohol mellett az elhízás és a kezeletlen hepatitis betegségek is tönkretehetik a szervet. Azok a betegek, akik tartósan szednek gyógyszert, szintén a kockázati csoportba tartoznak. Aki drogot használt vagy vérátömlesztett 1992 előtt, annak fokozott a hepatitis C kockázata.
Egészség
Amikor a magas vérnyomás sürgőssé válik
A magas vérnyomás akkor is veszélyes lehet, ha csak egyszer fordul elő. Ez a nyolc figyelmeztető jel vészhelyzetet jelez. Videó
Bárki, aki felismeri, hogy májuk veszélyeztetett lehet, meg kell határoznia a máj értékeit: a glutamát-piruvát-transzaminázt (GPT) és a g-GT-t. A tesztek nem részei az egészségügyi vizsgálatok részét képező szokásos vizsgálatoknak. A kockázati csoportba tartozók továbbra is fizetést kapnak a vizsgálatért.
A májcsillagok beteg szervre utalnak
Májbetegség: vegye komolyan ezeket a figyelmeztető jeleket. (Forrás: A Máj Alapítvány "Máj könyve") Ha a máj már egyértelműen károsodott, a fáradtságon és a fáradtságon kívül más tünetek is jelentkeznek. Kis májcsillagok gyakran megjelennek a bőrön - ezek csillag alakú edények. A májcsillagok főleg a fejen, a nyakon, a mellkason és a karokon találhatók. További figyelmeztető jelek a szem sárgulása, viszketés vagy fájdalom a jobb felső hasban.
Ezek a jelek súlyos, akut vírusos hepatitisben vagy a májcirrhosis előrehaladott stádiumában jelentkeznek. Gyakran a májat már nem lehet megmenteni, és a legvégső megoldás a májtranszplantáció. Németországban évente mintegy 50 000 ember hal meg májcirrhosis következtében, és körülbelül 8 000 ember hal meg májrák miatt.
A magas vérnyomás millióit nem észlelik
A magas vérnyomás még gyakoribb, mint a májbetegség. Becslések szerint hét-tízmillió német nem tudja, hogy érintettek-e. A magas vérnyomás - amint a szakkifejezést használják - alapvetően kezelhető. De ha észrevétlen marad, fennáll a stroke, a szívroham vagy a szívelégtelenség kockázata.
Végzetes dolog: a magas vérnyomásban szenvedő betegek sokáig különösen fontosnak és hatékonynak érzik magukat. A magas vérnyomás első jeleit, például a vörös arcszínt, a templomokban lüktetést vagy a testmozgás közben fellépő légszomjat az érintettek gyakran nem értelmezik helyesen. A magas vérnyomást gyakran csak akkor veszik észre, ha károsítja a szerveket. Könnyű szabályozni a vérnyomását.
Ha nyugalmi állapotban az értékek ismételten magasabbak, mint 140/90 Hgmm, a magas vérnyomást kezelni kell. A kissé megemelkedett értékek néha csökkenthetők az életmód megváltoztatásával. Segíthet a túlsúly csökkenésében, az alkohol és a nikotin elkerülésében, valamint a rendszeres testmozgásban. Ha ez nem segít, vagy ha az értékek jelentősen túl magasak, az orvosnak gyógyszert kell felírnia.
Gondoljon a cukorbetegségre, amikor szomjas vagy és lefogy
A harmadik, gyakran későn felismert, széles körben elterjedt betegség a diabetes mellitus. A németek legfeljebb tíz százaléka szenved cukorbetegségben. Itt is az első tünetek gyakran nem specifikusak. A tartósan magas cukorszint azonban érkárosodáshoz, szem- vagy vesebetegségekhez vezet. A szívroham és a stroke kockázata is megnő.
Az olyan figyelmeztető jelek, mint a nagy szomjúság, a nem kívánt fogyás vagy a fáradtság, cukorbetegségre utalhatnak, és nem szabad figyelmen kívül hagyni. A fokozott vizelés szintén a betegség jele.
Az elhízás és az anyagcserezavarok növelik a kockázatot
A kockázati csoportba azok a nők tartoznak, akik korábban terhességi cukorbetegségben szenvedtek, valamint túlsúlyosak, magas vérnyomásúak és a lipidanyagcserével kapcsolatos problémák. Rendszeresen ellenőriznie kell a vércukorszintjét.
A gyógyszerészek vagy az orvosok gyorsan meghatározhatják az értéket. A vércukrot a 35 év feletti állapotfelmérés részeként is mérik. Az értékek 100 mg/dl (5,6 mmol/l) üres állapotban vagy 140 mg/dl (7,8 mmol/l) körülbelül két órával étkezés után magasnak tekinthetők.
- Magas vérnyomás:Csak ne hagyja kezeletlenül
- A máj legnagyobb ellenségei:Az alkohol és a túlsúly megterheli a májat
- 2-es típusú diabétesz:Figyelnie kell ezekre a tünetekre
- Online teszt:Mi a kockázata a cukorbetegségnek?
- Hallja újra helyesen:A legjobb halláserősítők ehhez képest
Öt szabály megakadályozza a cukorbetegséget
Az érintetteknek változtatniuk kell életmódjukon. Az elegendő testmozgás mellett négy másik tényező is csökkentheti a cukorbetegség kockázatát. Ezek az egészséges táplálkozás, a normális testsúly, a dohányzásról való leszokás és csak mérsékelt alkoholfogyasztás. Amerikai kutatók szerint 80 százalékkal csökkenthető a betegség kockázata, ha figyelembe veszi ezt az öt tényezőt. Mellékhatás: más gyakori betegségek, például a magas vérnyomás vagy a zsírmáj kockázata is csökken.
Fontos jegyzet: Az információk semmiképpen sem helyettesítik a képzett és elismert orvosok szakmai tanácsát vagy kezelését. A t-online tartalma nem használható és nem használható önálló diagnózis felállítására vagy a kezelések megkezdésére.