Ezek a leggyakoribb szénanátha váltják ki a FÉRFI EGÉSZSÉGET
A szénanátha kiváltja Ez a pollen sújtja leginkább az allergiás betegeket
A tavasz és a nyár olyan szép lehet, ha nem lenne a bosszantó szénanátha-pestis: Németországban évente mintegy 18 millió ember szenved karcos torkon, tüsszögéses rohamokon és könnyező szemeken. Az ok: allergiás reakciók a pollenre.
Hogyan fejezi ki magát a szénanátha?
"Sok ember nem teljesen hatékony a pollenrepülés során, rosszul alszik és kimerült" - mondja Dr. Torsten Zuberbier, az ECARF nonprofit Európai Allergiakutatási Alapítvány elnöke. A legtöbb allergiás beteg olyan hideg tünetekkel reagál, mint az orrfolyás és a torokfájás. De ez még nem minden: Néhány allergiás beteg számára, miután évek óta allergiás orrfolyás volt, a hörgők hirtelen túlérzékenyek, ami asztmához vezethet.
Honnan ered az allergia?
A házi megfázás tüneteinek kiváltója a méh pollen, amely nemcsak az országban, hanem a városokban is megtalálható egész évben. Például a mogyoró és az éger télen kezd el fejlődni. Februárban elsőként terjesztik pollent. Ezt követi a nyár, a kőris, a nyír, a tölgy, a fenyő és még sok más. A füvek a májusi pollenszezon egyfajta negatív csúcspontját jelentik. A parlagfűnek is nevezett Ambrosia a végét hirdeti. Ez az Amerikából behozott növény agresszív virágporáról ismert, amely egyesekben akár asztmát is okozhat. Virágzik, a szélességtől függően, augusztus végétől szeptember közepéig.
Hogyan fordul elő allergiás reakció szénanáthával?
A szénanátha tüneteinek oka a virágporban található vízoldható fehérjék, amelyek a nyálkahártyával érintkezve szabadulnak fel. "Allergia esetén az immunrendszer IgE antitestek képződésével reagál a valóban ártalmatlan fehérjékre. Ennek eredményeként a szervezet gyulladásos anyagokat, például hisztamint szabadít fel, ami viszont viszketést és tüsszentést, valamint a nyálkahártya duzzadását és kipirosodását okozza" - magyarázza. Zuber sör.
Mik a keresztallergiák?
"A keresztallergia összefüggésben áll más pollenallergiákkal. Allergiás reakciók, például gyomor-bélrendszeri panaszok vagy bőrreakciók is előfordulhatnak étkezés közben vagy más virágporral érintkezve" - mondja Sonja Lämmel, a Német Allergia és Asztma Szövetség . Azok az emberek, akik például allergiásak a nyírfavirágra, néha nem tudják elviselni a kő- és almabogyókat vagy a dióféléket. Ha reagál a mugwortra, néha nem tolerálja a sárgarépát és a paradicsomot.
Melyik pollent váltják ki a leggyakoribb szénanátha?
A pollen az év nagy részében elérhető. Összeállítottunk egy áttekintést, hogy tudd, mely fák virágoznak és mikor. Megtudhatja, hogyan lehet felismerni a rossz fiúkat, és milyen lehetséges keresztallergiákat hordoznak bennük.
1. A mogyoró tavasszal agresszív allergéneket okoz
A mogyoró lombhullató cserje több méteres magasságot is elérhet. Kérge sima és fényes, szürkésbarna színű. A levelek kerekek, hogy oválisak legyenek, egymással szemben állnak. A virágzatok lógnak és kívül nagyon puhák.
Fő virágzási idő: február-március
Agresszivitás/allergén hatás: magas
Lehetséges keresztallergia: nyír és éger, valamint diófélék és néhány nyers gyümölcs (alma, körte, szilva)
2. Az éger márciusban különösen agresszívan virágzik
Az éger legfeljebb 20 méter magas lombhullató lombhullató fa, barna vagy fekete kéreggel. A levelek sötétzöldek, az alsó oldalon sárga szőrcsomók vannak. A virágzat legfeljebb 10 centiméter hosszú, világosbarna barka.
Fő virágzási idő: március
Agresszivitás/allergén hatás: magas
Lehetséges keresztallergia: nyír és mogyoró, valamint diófélék és néhány nyers gyümölcs (alma, körte, szilva)
3. A nyírfák fő virágzási ideje márciustól áprilisig tart
A nyír lombhullató lombhullató fa. Akár 30 méter magasra is megnő, könnyű, néha fehér kérgű is. A levelek kettős fogazásúak és háromszög alakúak. Hosszúkás cicák.
Fő virágzási idő: április
Agresszivitás/allergén hatás: magas
Lehetséges keresztallergia: mogyoró és éger, valamint sok étel és néhány fűszer
4. A nyárfák a szénanátha kiváltói márciustól áprilisig
A nyár legfeljebb 30 méter magas lombhullató lombhullató fa, szürke kéreggel és háromszög alakú vagy szív alakú levelekkel. A virágzatokat ellopták, vörös és barna színű barkák lógtak rajta.
Fő virágzási idő: március-április
Agresszivitás/allergén hatás: alacsony
5. A legelők márciustól májusig szénanáthát okoznak
A fűzfák fák, cserjék és törpebokrok. A levelek fajtól függően nagyon különböző alakúak. Közös bennük azonban a világoszöld szín, világos és vastag hajjal az alsó részén. A fűzfákat a puncifűz könnyen felismeri (fajtól függően, zöldtől szürkeig).
Fő virágzási idő: március-május
Agresszivitás/allergén hatás: alacsony
6. A kőrisfák áprilistól májusig virágoznak
A kőris lombhullató lombhullató fa, amely akár 40 métert is elérhet. A kérge zöldtől fényesen szürke, levelei tojásdadok, hosszúak, hegyesek és ellentétesek. Lila, később sárga virágzatúak.
Fő virágzási idő: áprilistól májusig
Agresszivitás/allergén hatás: mérsékelt
Lehetséges keresztallergia: olajfa
7. A gyertyán keresztallergiát okoz a nyírral, a mogyoróval és az égerrel
A gyertyán lombhullató lombhullató fa is. 25 méter magasra növekszik, szürke, sima kérge van. A levelek oválisak és egy pontig keskenyek. A virágzat sárga-zöld, 4–6 centiméter hosszú, függő barka.
Fő virágzási idő: áprilistól májusig
Agresszivitás/allergén hatás: alacsony
Lehetséges keresztallergia: nyír, mogyoró, éger
8. A foglalások áprilistól májusig keresztallergiát okozhatnak
A bükk egy lombhullató lombhullató fa, amelynek sima, szürke kérge és egész, behúzott vagy fogazott, váltakozó levelei vannak, amelyek szélén kis szőrszálak vannak. A virágzatok barkaszerűek, amelyekből bükkhéjak keletkeznek.
Fő virágzási időszak: április végétől májusig
Agresszivitás/allergén hatás: alacsony
Lehetséges keresztallergia: nyír, tölgy, mogyoró, éger
9. A tölgyfák fő virágzási ideje májusban van
A tölgyfák lombhullató vagy örökzöld fák, néha cserjék. A kérge szürkésbarna, a levelek karéjosak és váltakoznak. A virágzatok függő barkák. Különösen könnyen felismerhető a gyümölcsből (makk).
Fő virágzási idő: május
Agresszivitás/allergén hatás: mérsékelt
Lehetséges keresztallergia: nyír, bükk, éger, mogyoró
10. A fenyők májustól júniusig szénanáthát okoznak
A fenyőfák örökzöld tűlevelűek vagy cserjék, amelyek 50 méter feletti magasságot is elérhetnek. A kérge barna vagy sötétszürke, a tűlevelek a többi tűlevelűhez képest nagyon hosszúak. Csomagokban vagy egyenként vannak. A virágzat fenyőtoboz.
Fő virágzási idő: májustól júniusig
Agresszivitás/allergén hatás: alacsony
11. Májustól augusztusig szénanáthával gyötrődik a fű
A füvek lágyszárú növények, nem feltűnő virágokkal és hosszú, keskeny levelekkel.
Fő virágzási idő: májustól augusztusig
Agresszivitás/allergén hatás: magas
Lehetséges keresztallergia: paradicsom, borsmenta, szójabab, földimogyoró és néhány szem
12. A Ribwort útifű májustól augusztusig permetez virágport
A ribwort útifű lágyszárú növény, amely 5-50 centiméteres magasságot érhet el. A virágzatok hosszú virágzatszárból és sűrű tüskéből állnak, apró virágokkal.
Fő virágzási idő: májustól augusztusig
Agresszivitás/allergén hatás: mérsékelt
13. A rozs májustól júniusig agresszív szénanáthát vált ki
A rozs egyfajta gabona, amelynek szárai 65–200 centiméterek. A fül 5–20 centiméter hosszú, négyzet alakú és kissé túlnyúló.
Fő virágzási idő: májustól júniusig
Agresszivitás/allergén hatás: magas
Lehetséges keresztallergia: paradicsom, borsmenta, szójabab, földimogyoró és egyéb szemek
14. Csalán virágzik júniustól augusztusig
A csalán lágyszárú növény, ritkán cserjés. 10–150 centiméteres magasságot érhet el. A levelek hosszúkásak, felső oldalán szőrösek, mélyzöldek, szív alakúak és általában durván fogazottak. A virágzat hosszúkás, apró fehér vagy halványlila virágokkal.
Fő virágzási idő: júniustól augusztusig
Agresszivitás/allergén hatás: alacsony
15. A bögre virágpora nagyon agresszív az allergiások számára júliustól augusztusig
A mugorfű egy lágyszárú növény, amely 60 centiméter és 2 méter közötti magasságot is elérhet. A szárak ritkán szőrösek, a levelek zöld felső oldallal és alul szürke-fehéres szőrökkel rendelkeznek.
Fő virágzási időszak: júliustól augusztusig
Agresszivitás/allergén hatás: magas (négyszer agresszívebb, mint a fű pollenje)
Lehetséges keresztallergia: pitypang, napraforgómag, sok gyógynövény és fűszer
16. A parlagfű szeptemberig virágzik
Ahogy a neve is sugallja, a parlagfű lágyszárú növény vagy cserje. Ez 10 centiméter és 4 méter között lehet. A szárak egyenesek és elágazók, a levelek változatosak (simaak vagy fogazottak, egyszerűen rögzíthetők).
Fő virágzási időszak: augusztus-szeptember
Agresszivitás/allergén hatás: (még mindig) mérsékelt
Lehetséges keresztallergia: bögre
A szénanátha naptár: melyik pollen mikor repül?
A pollenszám államonként eltérő, nemcsak az időjárási viszonyok miatt. A földrajzi és ökológiai viszonyok is befolyásolják a pollent. A 2000 méter feletti magas hegyekben például sokkal kevesebb a virágpor, míg a csúnya allergiát kiváltó tényezők a folyókon fordulnak elő gyakrabban. Általában azonban számíthat erre a szénanátha-naptárra egész Németországban:
| március | Súlyos télen a pollenszám sokáig várat magára. Erre legkésőbb márciusban koncentrált erővel érkezik. A mogyoró és az éger lassan felveszi virágtermelését, és így könnyező szemeket és orrfolyást okoz. És a nyír sem vár sokáig - "Április elején számíthat pollenre" - mondja Sonja Lämmel, a német allergiás és asztmás szövetség munkatársa. Sajnos ezek nem mutatják a legjobb oldalukat: A nyírfák kétévente több virágport bocsátanak ki (úgynevezett hízlalási évek), 2018-ban ismét eljön az ideje. Ezek aztán májusig virágoznak. De még a szezon után is jelentkezhetnek allergiás panaszok. |
| április | A globális hőmérséklet-emelkedés miatt az elmúlt 30 évben bebizonyosodott, hogy egyre több pollen jelenik meg, és hogy a pollen egyre korábban jelentkezik - mondja Sonja Lämmel, a német allergiás és asztmás szövetség munkatársa. De ez nem azt jelenti, hogy az allergének hamarabb elmúlnak. A virágpor főszezonja áprilisban kezdődik. Szinte az összes allergiában szenvedőnek számítania kell tehát a szénanátha első tüneteire. Mert most virágzni kezdenek: a nyír, a nyár, a fűz és a kőris, valamint a gyertyán, de a bükk, a tölgy, a mogyoró, az éger, a fenyő, a füvek, a ribwort, a rozs és a csalán virágpora is. |
| Lehet | Az év első szénanátha-hónapjai mögöttünk vannak. De az allergiások számára ez nem jelent ellazulást. Májusban a fű és a rozs virágzik, amelyek a legagresszívebb allergiás kiváltók közé tartoznak, amelyek Németországban nőnek. Egyéb kiváltó okok májusban: bükk, tölgy és fenyő. |
| június július | A füvek júniusban és júliusban még teljes virágzásban vannak. És a ribwort, a rozs és a csalán nem hagyja magára az allergiát szenvedőket. A bögrefű, amelyet olyan nevek is ismernek, mint a seprűfű vagy a vad üröm, újra virágzik. Gyomként szinte mindenhol megnő, ezért különösen megnehezíti a szenvedők szökését. |
| augusztus szeptember | Az olyan fák, mint a nyír, a mogyoró vagy az éger, már elhalványultak, de a gyógynövények, a cserjék és a füvek lassan elosztják a pollent. Közvetlenül elöl: a bordafű. Neve ó-németül származik, és valami olyasmit jelent, hogy "way king". A lágyszárú növény ma már az egész világon elterjedt. Ez megnehezíti az allergiások számára a menekülést. |
| október november | Ősszel a pollenszezon legnehezebb ideje lejárt - a fák elhervadtak, és levetik levelüket. Ennek ellenére a pollen néhány régióban még mindig repül. Különösen a rétek és a mezők még mindig veszélyesek az allergiások számára. Előtte vigyázni kell: fűfélék, ribwort, csalán, bögre és parlagfű/parlagfű. |
| Decembertől februárig | A pollen most valószínűbb. Ha azonban a tél különösen enyhe, akkor különösen a mogyoró és az éger alkothatja az első rügyeket, és így a pollent is permetezheti. |
Mit jelent, hogy megvédheti magát a szénanátha kiváltóitól?
- A védekezés legjobb módja, ha elkerüli a pollennel való érintkezést. Ha csak egy vagy kétféle virágporra allergiás, akkor például a fő virágzási időszakban kell nyaralnia. Kerülje a nappali testmozgást, és szellőztesse otthonát reggel 6 és reggel 8 óra között.
- Este mossa meg a haját, és ne tartsa egyik napról a másikra a hálószobában a nappal viselt ruháit. A padló gyakori portalanítása és nedves ruhával történő törlése szintén javítja a levegő minőségét.
- Sokan esküsznek az orrzuhanyokra, amelyek sós vízzel öblítik ki a pollent a nyálkahártyáról. A sós vizet tartalmazó orrspray-k szintén megkönnyebbülhetnek.
- A súlyos szénanáthás allergiások nem kerülhetik el a gyógyszeres kezelést. A leggyakoribbak az antihisztaminok, a kortizon és a kromon. Az ENT orvosával tisztázhatja, hogy melyik a megfelelő az Ön számára.
- A szénanátha kiváltásának egyetlen módja annak érzéketlenné tétele. A páciensnek alacsony dózisban, hosszabb ideig vagy tabletta formájában adják be az allergént, hogy az immunrendszer lassan hozzászokhasson a ravaszhoz és kevésbé hevesen reagáljon rá.
A csók enyhíti a szénanátha tüneteit
Az osakai Satou Kórház japán tanulmánya szerint még 30 perces szenvedélyes csókolás is enyhíti a szénanátha tüneteit: A tesztalanyok vérében jóval kevesebb volt az allergén antitest és a hírvivő anyag, például hisztamin, mint a nem csókolódzó kontrollcsoportban. Tehát, ha legközelebb megduzzad a szemed, talán tervezz be egy romantikus napot. Ellenkező esetben: Kerülje a szénanátha kiváltó okait, a szénanátha naptárunk és a mindennapi tippjeink segítenek Önnek.