Ezek a magok segíthetnek a cukorbetegség gyógyításában, a fogyásban és az egészség megőrzésében
A kanári (magvak) magvak a baromfi táplálására szolgálnak, de magas aminosav- és enzimtartalmuk miatt ideálisak étrendünkhöz is.
Ezek a magok gazdagok a lipáz enzimben, amelyről kimutatták, hogy támogatja az emésztést. A lipáz szintetizálja a lipidsejteket is, felgyorsítva azok felszívódásának folyamatát a vékonybélben. Ezenkívül enyhíti a lisztérzékenység tüneteit és leküzdi az emésztési zavarokat.
Íme a madármagok fő táplálkozási és terápiás tulajdonságai:
o Erős antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek késleltetik az öregedési folyamatokat és tonizálják a bőrt.
o Regenerálja a hasnyálmirigyet és hasznos a cukorbetegség megelőzésében.
o Hatékonyak a narancsbőr ellen.
o Növelje a veseenzim-szekréciót és távolítsa el a felesleges folyadékot a szervezetből.
o Hozzájárul más enzimek tartalékának helyreállításához.
o A phalarisban található fehérjék könnyen felszívódnak, és semmilyen módon nem károsítják a testet.
o Az ezekben a magokban található többi enzim is terápiás tulajdonságokkal rendelkezik. Csökkentik a belső szervek, különösen a vese, a máj és a hasnyálmirigy gyulladását.
o Étkezés közben előételként vagy snackként fogyasztható.
o Javítsa a hasizmok tónusát.
o A kanári magvak fontos növényi fehérjeforrás.
o Nyugtatja a gyomorfekély, a gyomorhurut, az ödéma és a köszvény tüneteit.
o Hasznosak az elhízás problémáiban és csökkentik a puffadást.
o Különösen hatékonyan csökkentik a vérnyomást.
o Lágyító tulajdonságokkal rendelkeznek.
o Elősegíti az egészséges fogyást és csökkenti a koleszterinszintet. Ideálisak azok számára, akik érdeklődnek az LDL-koleszterinszint csökkentése és a felesleges kilók fogyása iránt.
o Támogatja a cirrhosis kezelését a májban a hepatociták termelésének stimulálásával, ezáltal csökkentve a gyulladásos folyamatokat.
o Mint fent említettük, a kanári magvak gazdagok a lipáz enzimben, amely elősegíti a keringési rendszerre káros zsírok égését.
o Meggyógyítja a vese- és húgyúti rendellenességeket azáltal, hogy eltávolítja a baktériumokat a húgyutakból.
Itt van egy hasznos recept: Tejmadarak magjai
Helyezzen 5 evőkanál madármagot egy csésze vízbe, és hagyja őket így egy éjszakán át. Másnap reggel szűrje le a vizet, és jól engedje át a magokat.
Adjon szójatejet vagy gyümölcsöt a magok fölé, és keverje át még egyszer a konyhai robotgépben. Az extra íz érdekében adhat hozzá egy kis mézet.