Ezek a rossz szokások gyorsabbá teszik az öregedést
Hozzáadás a DR kedvencekhez
Gyorsabban öregszik a smink miatt
A smink klassz. Rejtegethetjük a pattanásokat, csökkenthetjük a foltokat, elrejteni a ráncokat, Van egy sugárzóbb arcszín.
A smink fiatalabbá teszi, de idővel idő előtt megöregedhet. Miért ? Rétegei kémiai termékek többször a bőrére téve fojtsa el az epidermiszét, és járuljon hozzá a bőr gyengüléséhez. Néhány termék komedogén, vagyis valószínűleg komedonokat okoz, mert hajlamosak rá eltömíti a pórusokat.
A tábla ? Még ha lusta is, soha nem felejti el eltávolítani a sminkjét. Soha, soha, ó soha.
Gondolunk a bőr hidratálására, mielőtt az arcszínen dolgoznánk. Különböző szérumokat is használhat egész évben, vagy kezeléssel kezelheti bőrproblémák, ha van.
Végül a minőségi sminkre törekszünk, mérgező termékek nélkül, legfeljebb természetes eredetű termékekkel. Engedje meg magának a szabadnapokat, smink nélkül. Bőre 10 vagy 20 év múlva megköszön.
Az italozás és a dohányzás elbúcsúzik az ifjúsági tőkétől
Néhány ital aperitifként csütörtöktől szombatig, néhány cigaretta a hét folyamán. És néhány évvel kevesebbet ifjúsági tőke.
A dohány hatása katasztrofális az egészségre. Nem csoda, ha tudod, hogy a vegyi anyagban 4000 vegyszer található cigaretta füst.
Konkrétan a dohányzás jelentősen felgyorsul a bőr öregedési folyamata. Tanulmányok azt mutatják, hogy a dohányfüst-kivonatok módosítják a bőrsejt-forgalmat szabályozó fehérjék, a mátrix metalloproteinázok aktivitását.
Minden egyes puffadással 200 000 szabad gyök közvetlenül megtámadja a bőr (és a haj) sejtjeit. Eredmény: ráncok megjelenése, sötét karikák, a bőr megvastagodása és tompa arcszín.
Ami a feleslegben fogyasztott alkoholt illeti, elősegíti telomer rövidítése (a DNS része, amely a kromoszóma végén helyezkedik el). A telomer zsugorodása a sejtek öregedésével jár.
A tábla ? Megfelelő életmódot folytat a korai sejtek öregedésének megállításához. Tanulmányok bizonyítják kifogástalan élethigiéné hosszú távon részt vesz a telomerek megnyúlásában. A meditációnak pozitív hatása is lenne.
A túl sok nap gyorsabban öregíti a bőrt
Milyen kellemes érzés érezni, ahogy a nap felmelegíti a bőrt nyáron. Sugarak, amelyek azonnal mély jólét érzetét kelti.
Igen, de . Mert mindig van egy de. A nap részt vesz a bőr idő előtti öregedésében.
És jó okból a hosszan tartó UV sugárzás gyengíti a bőrsejteket, amelyek biztosítják a bőr megújulását. A melanin előállítása, a kollagén és az elasztin csökken.
Eredmény? Száraz bőr és még kifejezettebb ráncok. Nem feltétlenül ez volt az eredmény, amit reméltünk. Ezenkívül a bőr elveszíti rugalmasságát, egyértelműen kiszárad, és a bőr öregedése annál is inkább látható.
A tábla ? Alkalmazza a Teljes képernyő az arcodon vagy egy napvédő alapozó. És ez még télen is. Ne feledje, hogy az UV sugarakat nem szűrik a felhők. Még ha az időjárás szürke, az UV-sugarak eljuthatnak a bőrünkbe.