Ezek a Schüßler-sók segítenek a fogyásban
Fogyni Schuessler-sók bevételével? Ez nem ilyen egyszerű - de a sók mégis támogató szerepet játszhatnak. Adjon étrendjének további rúgást, és fokozza az anyagcserét a Schüßler-sók segítségével.
Mi is pontosan a Schüßler-só?
A sókat a német homeopátiás orvosról Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler (1821 - 1898), aki az ásványi anyagokat és azok emberi testre gyakorolt hatásait kutatta. A figyelem tizenkét ásványi anyagra összpontosult - kutatásában megállapította, hogy ezen ásványi anyagok hiánya funkcionális szervi rendellenességekhez vezethet. A rendellenességeket megfelelő ásványi anyagokkal kezelte homeopátiás dózisokban - a gyenge dózisoknak csak arra kellene ösztönözniük a testet, hogy növeljék a test saját funkcióit, vagyis a szóban forgó ásványi anyag felszívódását és transzportját. A 12 ásványi sót a "funkcionális eszközök" kifejezés alatt foglaljuk össze, és önálló gyógyító módszernek bizonyultak.
Mely Schüßler-sók vannak?
1. sz .: Kalcium-fluoratum/Kalcium-fluorid: A legfontosabb ásványi só az alátámasztó és a kötőszövet számára, az inak, szalagok, ízületek és a bőr számára - a só a lelket is stabilizálja.
2. sz .: Kalcium-foszforikum/kalcium-foszfát: A csontok legfontosabb sója, amely nagyrészt kalcium-foszfátból áll.
3. sz .: Ferrum phosphoricum/vas-foszfát: Az immunrendszer egyik legfontosabb sója, a gyulladást is segíti (korai stádium).
4. sz .: kálium-kloratum/kálium-klorid: A nyálkahártyák egyik legfontosabb ásványi sója és a gyulladás 2. szakaszának sója.
5. sz .: Kalium phosphoricum/kálium-foszfát: A kálium-foszfát a legfontosabb ásványi só az idegek és a psziché számára.
6. sz .: Kalium sulfuricum/kálium-szulfát: A májban történő méregtelenítés legfontosabb sója és a gyulladás 3. szakaszának sója.
7. sz .: Magnézium-foszforikum/Magnézium-foszfát: A magnézium-foszforikum a fő só a görcsök és a fájdalom ellen a biokémiában.
8. sz .: Nátrium-klórátum/nátrium-klorid: Az ásványi só minden testnedvben és szövetben előfordul - szabályozza a sejtek vízellátását és felszabadulását.
9. sz .: Nátrium-foszforikum/nátrium-foszfát: A vese anyagcseréjének legfontosabb sója - döntő befolyással van a sav-bázis egyensúlyra.
10. sz .: nátrium-szulfurikum/nátrium-szulfát: A biokémiai eliminációs szer serkenti a bélen keresztüli kiválasztást - fontos méregtelenítő szer!
11. sz .: Szilicea/kovasav: A haj, a köröm, a bőr és a kötőszövet sója a legfontosabb kozmetikai termék a biokémiában. Emellett erősíti az immunrendszert, és így megakadályozza a megfázást.
12. sz .: Kalcium-szulfurikum/kalcium-szulfát: A szilicea mellett a só a legfontosabb orvosság a genny, a kötőszövet és a nyirok ellen.
A belső használatra szánt tablettákon kívül 12 különböző Schüßler kenőcs is található külső használatra. Például kenőcs a körmökhöz, a bőr vízháztartásának szabályozásához vagy a kötőszövethez.
Fogyjon le Schüßler-sókkal
A gyors diéták és sajnos a fogyókúrás tabletták a klasszikusak a fogyókúrás módszerek között. Sajnos gyakran nincsenek hosszú távú sikereik, mert kiváltják a jól ismert jo-jo hatást. A következetes és egészséges fogyás érdekében fontos, hogy odafigyeljen étrendjére és elegendő testmozgást végezzen. A sókkal történő gyógymód segíti a testet abban is, hogy a nem kívánt párnák gyorsabban eltűnjenek. Mivel az ásványianyag-hiány gyakran okolható a lassú zsírvesztésért. A kálium, nátrium és foszforikum hiánya befolyásolhatja és megbéníthatja az anyagcserét és a hormonális egyensúlyt. Az étvágyak a hiány mellékhatásai is lehetnek.
Menjünk: a megfelelő sók a fogyáshoz >>
Schüßler-só 4. sz
A 4. só méregtelenítő hatású. A sóban található kálium-klóratum lebontja és feloldja a méreganyagokat a testében, segítve a kötőszöveteit az anyagcsere-maradványok lebontásában. Serkenti a mirigyeket és a nyirokrendszert. Ez nagyobb erőt ad a keringésnek. Vonzó tulajdonság: a vágyakat sikeresen elnyomják.
Schüßler-só 6. sz
# 6 segít méregteleníteni a tested. A nyálkahártyádat és a bőrödet ez fedi anyagcserét serkentő só megújulásra hozta. Különösen a májat és az anyagcserét támogatja ez a só.
Schüßler-só 8. sz
A # 8 nátrium-klórátumból készül. Ez ellenőrzi és befolyásolja a sejtjeinek és sejttereinek öntözését és ürítését. Lenyeléskor tápanyagokban gazdag víz jobban juttatható a sejtekhez.
Schüßler-só 9. sz
A 9. számú Schüßler-só, más néven nátrium-foszforikum, elsősorban a test sav-bázis egyensúlyának kiegyensúlyozására szolgál. Szabályozza a savas és lúgos érzékeny egyensúlyát és serkenti az anyagcserét is, ezért különösen alkalmas a fogyás támogatására. A 9. sz. Schüßler-só bevitele szintén hozzájárulhat az immunrendszer erősítéséhez, és ezáltal megelőzheti a megfázást és a fertőzéseket.
Schüßleri só 10. sz
Ha súlycsökkenési szakaszban van, akkor különös figyelmet kell fordítania a 10. számú só bevitelére. Mivel ebben a fázisban a szervezetnek meg kell szabadulnia az anyagcsere maradványaitól. A 10. számú Schüßler-só méregteleníti a májat, az epehólyagot és a vesét.
Lenyelés és adagolás
A bevitel időtartama a gyógyulás haladásán alapul - addig tart, amíg a tünetek nem javulnak. A használati utasításban szereplő információkat be kell tartani. Ha a terapeuta adagolási ajánlást tett, ez érvényes. Meg kell beszélnie gyógyszerészével vagy terapeutájával, hogy a Schüßler-sókat állandóan kell-e használni, például krónikus panaszok esetén. A Schüßler-sók nem ismerik a mellékhatásokat vagy más gyógyszerekkel való kölcsönhatásokat.
Az egyikhez használhatja a Schuessler-sótabletta vagy gömb Vegyük egyenként, és hagyjuk feloldódni a szájban, hogy a hatóanyagok felszívódjanak a szájnyálkahártyán keresztül. A beadás másik formája az ásványi tabletták meleg vízben történő feloldása. A tabletta napi adagja három részre oszlik, amelyeket reggel, délben és este egy pohárban feloldunk, és kis kortyokban megiszunk. Próbálja meg egy pillanatig tartani a kortyot a szájában, hogy a nyálkahártyája fel tudja szívni az ásványi molekulákat. Feltétlenül vegye be a Schüßler-sókat körülbelül 30 perccel étkezés előtt vagy után.
Sokat iszik
Ahogy a neve is sugallja: A kis fehér tabletták sók. Bár ezek fokozzák az anyagcserét és megadják a szervezetnek a szükséges ásványi anyagokat, akkor is ügyeljen arra, hogy sok folyadékot fogyasszon szedése közben. De légy óvatos! Ne használjon cukros italokat, például gyümölcsleveket vagy fröccsöntőket. Igyál sok vizet. Ez felesleges kalóriák elfogyasztása nélkül biztosítja a szervezet számára a szükséges folyadékot. A rendszeres étkezés a fogyás szempontjából is fontos, mert megakadályozza az étvágyat.
A testmozgás fontos
Ha fogyni akar, elengedhetetlen a testmozgás. Legyen szó kerékpározásról, fitneszóráról vagy kocogásról, a hosszú távú sikeres fogyás érdekében elegendő testmozgást kell végeznünk. Meg kell próbálnia a lehető legtöbb testmozgást beépíteni a mindennapokba. Nagyon egyszerű: például mindig a lépcsőn lépjen a lift helyett, és sokat gyalogoljon. A tabletták bevitele elősegíti, hogy teste villámgyorsan elolvadjon a felesleges kilóktól. A fogyókúra így teljes mértékben elérheti.
Ha gyorsan kell haladnia, próbálja ki ezt a 4 perces intenzív edzést Tabata néven. Sok sikert kívánunk!
jegyzet: A Schüßler-sók hatása ellentmondásos a tudományban, és tanulmányok nem bizonyítják ezt egyértelműen.