Ezek a tippek neked is segítenek. Te hoztad el Sam Smith-t, hogy lefogyjon
Szinte gyakoribbak, mint a súlyproblémákkal küzdő csillagok: táplálkozási szakemberek, akik úgy gondolják, hogy pontosan tudják, melyik étrend kinek megfelelő.
Vannak, akik hirtelen csak gyümölcsöt és zöldséget esznek (például Gwyneth Paltrow színésznő), mások esküsznek az úgynevezett paleo diétára (például Uma Thurman), amelyben csak azt szabad enni, ami őseink számára már a kőkorszakban elérhető volt.
Amelia Freer azonban az egyensúlyra esküszik. A 40 éves brit nő mindenki ajkán van, legalábbis mióta Sam Smith nagyon dicsérte. Az énekes az Instagram-on írt egy bejegyzést a következő szavakkal: „Találkoztam egy nővel, aki teljesen megváltoztatta az életemet. Két héten belül úgy éreztem, hogy egész köveket veszítettem el a gyomromban miattuk. "
Freer klienslistája más A-listázókat is tartalmaz. Inkább hallgat erről - de amikor a boldog (és egészségesebb) hírességek nyilvánosan élvezik visszanyert testérzetüket, ismét egy kicsit híresebbé válik.
Mint amikor új főzőműsort készített Boy George-nal. Vagy James Corden színész új táplálkozási tervet írt.
Freer tanácsai nem annyira drasztikusak, mint néhány szakmai kollégája. Nem esküszik sem hús-, sem kalória-mentes étrendre, hanem egyszerűen ésszerű megközelítést hirdet mindenhez, amint azt egyszer a Telegraphnak adott interjújában kifejtette. Ennek során természetesen felkavarta az ételeket, amelyek gyakran vegetáriánusak és vegánok.
28 éves korában még a brit királyi családnál dolgozott, mindennapi rohanásában sok teát és kávét ivott, és rendszeresen bőrirritációkat szenvedett. Aztán egyik napról a másikra felhagyott állásával, beiratkozott mindenféle tanfolyamra az egyetemen, és ma Anglia egyik legjobban képzett táplálkozási szakértője.