Ezek a trópusi ételek igazi zsírgyilkosok, 2. rész indayi kiadás
Még finomabb, egészséges, természetes ételeket szeretne
- elégesse a bosszantó hasi zsírt,
- ölje meg a csúnya szalonna tekercseket,
- fogyni diéta nélkül?
Ez sikerül!
Ezek a trópusi ételek igazi zsírölők 2. rész
papaya
A papaya nem tartalmaz koleszterint és nagyon alacsony a kalóriatartalma. Tökéletesen egészséges gyümölcs. Papain enzimje és a benne található esszenciális tápanyagok (magnézium, kalcium, kálium, mangán, vas, szelén, foszfor, réz, cink, rost) miatt a papaya számos betegség és súlygyarapodás ellen segíthet. Valójában az enzim megkönnyíti a fehérjék, a hús, a zsírok és a keményítők emészthetőségét.
avokádó
Ellentétben azzal a általános feltételezéssel, miszerint az avokádó a magas zsírtartalma miatt hízik, sok tanulmány egyértelműen azt mutatja, hogy az avokádó nem hízik meg, de még a fogyásban is segít. Kamerunban az avokádót még növényi olajjal is elkészítik, így vitalizáló anyagai gyorsabban és erősebben működnek a szervezetben. A kameruni emberek túlnyomórészt sportosak és izmosak.
mangó
A mangó stimulálja az anyagcserét és hatékonyan égeti a test zsírját, ezáltal optimálisan támogatja az embereket a fogyásban és a kilókban. A magas B-vitamin-tartalom miatt a szénhidrátok gyorsabban szállulnak és bomlanak le, mielőtt tönkretehetnék az alakodat. Az éhséget kielégítő leptint is tartalmaz.
Graviola
Ez a gyümölcs nemcsak hatékony rákellenes szer, hanem nagyon jó, de ismeretlen gyümölcs is, ha fogyni akar. Erős antioxidáns, amely sikeresen megakadályozza a gyulladást a szervezetben. Tisztítja és gyógyítja a beleket, serkenti az emésztést, és jó orvosság az édesség utáni vágy és az étvágyak ellen. Kielégíti az éhséget. Európában a legkönnyebb gyümölcslé és por formájában az interneten keresztül beszerezni.
Kola dió
A keserű ízű kola dió fontos luxus étel Afrikában. Eheted őket így, vagy teából és italból készíthetsz port. Ez felébreszt, izgatott, kitartó, erős, izomépítő, és szó szerint lebontja a zsírt és a kilókat. A kola dió kávéhelyettesítőként is használható. Serkentő hatása van, azonnal stimulálja az anyagcserét és csökkenti az éhséget.
Banán és banánhéj
A banán nagyon hatékonyan megállítja az étvágyat és gátolja az édesség iránti vágyat. Kiváló, ha közben éhes vagy, mert gyorsan feltölti és visszafogja az étvágyat. A banán csak kb. 75 kcal/100 g. Egyetlen banán biztosítja a napi rostigény 10% -át. A banánhéj a fogyás igazi eszköze! Sok rostot tartalmaznak, amelyek elősegítik az emésztést és jóllaknak. Gazdag B6- és B12-vitaminokban, amelyek elősegítik az anyagcserét és felgyorsítják a fogyást. A héjban található aminosavak elősegítik a szerotonin termelődését a szervezetben, ami boldoggá és jó hangulatúvá teszi Önt, ami szintén nagyon hasznos lehet a fogyásban.
Arról, hogy hogyan lehet megszabadulni a bosszantó hasi zsírtól, zsírtekercsektől és mentőgyűrűktől, hogyan lehet izmokat felépíteni, egészségessé, fittessé és erőteljesé válni, és mindezt teljes élvezettel és diéta nélkül, a "VESZTESÍTSÉG BÁLJAL táplálkozás útján - nincs, ha és nem!" Című könyvemben.