Ezek az ételek állítólag segítenek küzdeni az ősz haj ELLE ellen
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Festék, smink spray vagy házi hagyma tinktúra: Rengeteg trükk használható az ősz haj elrejtésére. De megváltoztathatja étrendjét is annak érdekében, hogy természetes hajszínét - legyen az szőke vagy barna - a lehető leghosszabb ideig megőrizze.
Először is, hogy megértsük: Hajszínét a melanin festék határozza meg. A bőr öregedéséhez hasonlóan az életkor előrehaladtával csökken a melanin termelés, így a színpigmentek helyett egyre több szürke vagy fehér haj válik láthatóvá a homlokán.
A betegségek, a nikotinfogyasztás, a stressz vagy bizonyos gyógyszerek használata szintén őszülhet a hajban. Ezt a folyamatot nem lehet véglegesen megfordítani, még akkor sem, ha egyes hajápolási termékek ezt ígérik.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
De mit tehet: Győződjön meg arról, hogy azok a pigmentsejtek (melanociták), amelyek felszabadítják pigmentjeiket a hajgyökereiben, egészségesek maradjanak, és ne állítsák le idő előtt a melanin termelését.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Ez megfelelő étrenddel vagy a haj egészségének szempontjából fontos két összetevővel érhető el. Ezek a réz nyomelemek, amelyek antibakteriális hatásúak és szükségesek a vas ételből történő felszívódásához, valamint a fehérje keratin, amely a haj és a körmök egyik legfontosabb építőeleme.
Ezek az ételek állítólag segítenek megakadályozni az ősz hajszálakat:
Rézben gazdag ételek:
- Banán
- Dió
- Hüvelyesek, például csicseriborsó vagy lencse
- Étcsokoládé
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket