Verl pszichoterápia - traumaterápia - kreatív testterápia - művészetterápia
mélyedések
Depresszió, kedvetlenség, koncentrációs nehézség, étvágytalanság, fogyás, álmatlanság, fiasítási kényszer, kételyek az önérték iránt, öngyilkossági gondolatok, bűntudat, értéktelenség és belső üresség érzései, ezek a depresszió alapvető jellemzői.
Az eseményindítók a következőket tartalmazhatják:
• gyász,
• Munkahely elvesztése,
• Kapcsolati nehézségek,
• súlyos betegség,
• Magány
• vagy traumatikus esemény.
De az elfojtott, már nem érzékelhető érzések (pl. Félelem, düh, szomorúság, szégyen) depresszióhoz vezethetnek, akárcsak a saját vágyainak és szükségleteinek visszaszorítása, a személyes határok figyelmen kívül hagyása, a túlzott alkalmazkodás és az a törekvés, hogy minden ember számára közös legyen. Igazságot akarni.
A pszichoterápia segít felismerni, felhasználni és erősíteni az erőforrásokat és a lehetőségeket. Segít azonosítani a depresszió kiváltó okait vagy okait, ugyanakkor megteremti a feltételeket a kedvezőtlen megküzdési stratégiák feltárására és megváltoztatására. Végső soron ösztönzi és megmutatja a saját kívánságainak és igényeinek megfelelő, értelmes élet megvalósításának lehetőségeit.