Ezek az ételek jó hatással vannak
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozás kezelése
Lehetséges tombolás Trierben: Autóversenyek a sétáló övezetben - több halott és sérült
Ezek az ételek jó hatással vannak
1. Osztriga
Van valami kellemes abban, hogy magát a kagylót elcseszik. Ezen kívül vannak a héj alakja és konzisztenciája, amelyek bizonyos asszociációkat váltanak ki. De az osztriga nemcsak a megjelenését és az ízét serkenti. Átlagon felüli cinket tartalmaznak, és a nyomelem serkenti a tesztoszteron termelést.
2. banán
A banán esetében az alak jelzi a potencia növekedését. A gyümölcs magas káliumtartalmú, ami csökkenti a vérnyomást. És a jó véráramlás elősegíti az erekciót is.
3. Tojás
A C-vitamin kivételével a csirketojás tartalmaz minden fontos vitamint, valamint számos ásványi anyagot és nyomelemet, például káliumot, cinket és szelént, amelyek elősegítik a hatékonyságot és javítják a sperma minőségét.
4. Eper
65 mg/100 gramm - az eper több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs. A vitamin és a kis magok, amelyek tele vannak cinkkel, állítólag serkentik a libidót férfiaknál és nőknél egyaránt. Nem csak ezért az erotikus klasszikus a habzó borral vagy pezsgővel ellátott eper.
5. gyömbér
Ázsiában a gyömbér már régóta szexuális erősítőként ismert. Az aromás, forró gyökér antibakteriális hatású, segít az émelygés ellen és elősegíti a vérkeringést - ez utóbbi mindenesetre pozitívan hat az erekcióra.
6. Cseresznye
Mint sok bogyó, a vörös gyümölcsök is rengeteg flavonoidot tartalmaznak. Ezek a másodlagos növényi anyagok megtisztítják az ereket a káros szabad gyököktől, és ezáltal jobb vérkeringést biztosítanak, ami viszont előnyös hatással van.
7. Fokhagyma
A forró gumók szabályozzák a vérzsírt és a vérnyomást. A fokhagymában található kéntartalmú anyagok szintén biztosítják az erek kiszélesedését és a megnövekedett véráramlást a test említett részében. Mindkét partnernek azonban ízletes ételeket kell választania fokhagymával, hogy biztonságban lehessen, különben a rossz lehelet tönkreteszi a jó körülményeket.
8. Lazac
A lazac és más típusú halak, például a hering vagy a tonhal különösen magas omega-3 zsírsavat tartalmaznak. Az egészséges zsírok fontosak a vérkeringés szempontjából, mert az optimalizált véráramlás az erekciót is javítja.
9. Szerecsendió
A fűszer már a középkorban afrodiziákum volt. A fűszeres dió pedig nemcsak a vágyat serkenti, hanem javítja a nemi életet is - bizonyították kutatók. Legalábbis ez volt a helyzet a hím egerekkel a BMC kiegészítő és alternatív gyógyászatban publikált tanulmányban.
Wikimedia/Frank C. Müller
10. Pisztácia
Török tudósok egy tanulmányban megállapították, hogy a pisztácia is növelheti a hatékonyságot. A csonthéjas gyümölcs rendszeres fogyasztása csökkenti a koleszterinszintet, és a telítetlen zsírsavak miatt az erek falának feszültségét. Ez javítja a vérkeringést és ennek eredményeként az erekciót.
11. Spárga
A vékony rudakról az ókortól kezdve azt mondták, hogy vágynövelő hatású. Ehhez azonban a fallosz alakja is jelentősen hozzájárult. A spárgát az ájurvédikus orvoslásban is használják potencia és örömzavarok kezelésére.
12. Görögdinnye
Amerikai kutatók azt találták, hogy a görögdinnye elfogyasztása növelheti a hatékonyságot. A kiváltó tényező a dinnyékben található citrullin, amely szintén az erek tágulását támogató anyag.