Ezek az ételek ugyanannyi kalóriát tartalmaznak

Ezek az állítólag alacsony kalóriatartalmú ételek ugyanannyi kalóriát tartalmaznak, mint a klasszikus kalóriabombák. Gondoltad volna?

A kalória-megtakarítás érdekében ma turmixot választott hamburger helyett? Valójában valószínűleg nem mentett meg semmit - kivéve talán a lelkiismerete miatt. Megmutatjuk, mely ételekben van hasonló kalóriamennyiség.

Burger kontra turmix

Nem minden turmix kalóriaszegény.

Sejtetted volna? A McDonald’s Big Mac-ét tartalmazza 508 kcal még kevesebb kalória, mint egy nagy Coco Mango turmix az ImmerGrün-től. Mert van 535 kcal.

Pizza vs saláta

Ez a saláta valóban magas kalóriatartalmú.

Hoppá! A pizza és a saláta ellen való döntés nem mindig a jobb döntés a kalóriák számításakor. Mert: Hans baromfisalátája szerencsés 840 kcal. Az átlagos szalámi pizza csak néhány kalóriát tartalmaz: 858 kcal.

Frappuccino vs. szendvics

Mit gondolsz, mi több kalóriát tartalmaz?

A metró sült csirkés szendvicsét (15 cm) tartalmazza 275 kcal egy elég egészséges ebéd ehhez képest. De gondoltad volna, hogy egy Frappuccino Caramel a Starbucks-tól krémmel - ami egyáltalán nem teli - 294 kcal Van?

Smoothie vs. nyúlós medvék

Annyi nyúlós medvének van ugyanannyi kalóriája, mint egy zöld turmixnak!

A zöld turmixok egészségesek - természetesen! De ha az igaz gyümölcsökből származó Green Matcha turmixmal (250ml) 133 kcal Fogyasszon annyi kalóriát, mint 16 Haribo mézgás medvével, mi inkább az édességet választjuk, igaz?

Kebab vs. Tejrázás

Pssst: A turmix több kalóriát tartalmaz!

Ezen ételek egyike sem igazán egészséges. De ha szembesül azzal a döntéssel, hogy egy doner kebabot lakmározzon, vagy "csak" igyon egy vaníliás turmixot a McDonald's-ból, örömmel hozunk döntést az Ön számára. A kebab van 610 kcal a turmixhoz képest 660 kcal mégpedig kevesebb kalóriát. Gondoltad volna?