Ezek az illatok csökkentik a Vital dohányzás szükségességét
Egy nemrégiben készült tanulmányban amerikai kutatók azt vizsgálták, hogy a különböző illatok mennyiben csökkentik a dohányzási vágyat. Itt olvashatja el, hogy melyik illatanyag csökkenti a vágyat!
Egy nemrégiben készült tanulmányban amerikai kutatók 232 18 és 55 év közötti dohányzót vizsgáltak, hogy kiderüljön, csökkenthetik-e dohányzási vágyukat bizonyos illatok. A résztvevők kijelentették, hogy jó 30 cigarettát szívnak el naponta, és szintén nem éreznek vágyat a megállásra.
A vizsgálat menete
A vizsgálat kezdetén a résztvevők nyolc órán át nem dohányozhattak. Aztán olyan illatot választottak, mint a menta vagy a vanília, ami tetszett nekik. A megfelelő illatot egy edényben tartották fenn. A második és a harmadik edényben dohányillat és semleges szag érkezett.
A résztvevőknek meg kell gyújtaniuk egy cigarettát, és tíz másodpercig tartaniuk kell dohányzás nélkül, hogy fokozzák vágyukat. Ezután a résztvevőknek meg kell adniuk Vágy arány egy-100 skálán. Az átlagos érték volt 82,13 pont.
Ezután a résztvevők választhattak a három edény közül egyet, és megszagolhatták a mintát. 60 másodperc elteltével jeleznie kell, milyen erős vágya van a cigaretta iránt.
Az eredmény
Után kellemes illatú élmény a dohányzási vágy csökkent leginkább 19,3 pont. A dohányszag viszont 11,7 ponttal, a semleges illat 11,2 ponttal csökkentette a vágyat.
Ne cigarettázz
Ha maga akarja leszokni a dohányzásról, próbálja ki ezt a módszert. Függetlenül attól, hogy Parfüm, virág, friss vászon vagy tea: találd meg a tiedet Kedvenc szaga és próbáld ki. A legfontosabb azonban: győződjön meg arról, hogy valóban le akar lépni és határozott akar lenni!