Ezekkel harcolsz a székrekedés ellen! Kattintson a mobil elemre

A hashajtók nem lehetnek az első választás, ha székrekedéssel kell szembenézni. A diéta és a természetes gyógymódok segíthetnek Önnek, ha nem krónikus emésztési állapot okozza.

harcolsz

Hajdina főzete

Megtalálható a hajdina por formájában, amelyből főzetet készíthet. Felveheti úgy is (3 g naponta). A főzethez 1 evőkanál port forralunk egy csésze vízben 15 percig. Igyon minden este 1 csésze főzetet, amíg észleli az egészség javulását.

Hideg víz mézzel

A méz hashajtóról ismert, ezért kipróbálhatja ezt a gyógymódot is: igyon 1 pohár hideg vizet, amelyben feloldott 2 evőkanál mézet. Fontos, hogy ezt minden reggel éhgyomorra tegye.

Citromvíz, reggel részeg

Reggel is, éhgyomorra, ihat meleg vizet citrommal. Öntsük a citrom levét egy pohár meleg vízbe és egy kis sóba. Meg kell szüntetnie a székrekedéssel kapcsolatos kellemetlenségeket.