Ezen ételek fogyasztása fokozná az ízületi fájdalmat
Videó: Az osteoarthritis enyhítésének trükkje
"Az étrendünk némi hatással lenne az ízületi gyulladás kialakulására." Ezt mondja Xiao professzor, a Queenslandi Műszaki Egyetem (Egyesült Államok) kutatója új tanulmányának eredményei szerint. Az olyan étrend, amelyben az élelmiszerek 20% -a állati eredetű telített zsírsavakat tartalmaz, elősegítené az ízületi fájdalmakhoz vezető változásokat.
A porc eltűnését elősegítő ételek
Több önkéntes elemzése alapján Xiao professzor észrevette, hogy az állati zsírokból származó telített zsírsavak, például vaj, tejszín vagy zsír, megváltoztatják az anyagcserét és rontják a porc működését. Emlékeztetőül: a porc célja az ízületek összefogása, miközben a csontok súlya kiegyensúlyozott módon oszlik el a mozgás megkönnyítése érdekében. Az állati zsírok nagy mennyiségű fogyasztása azonban elősegítené annak eltűnését és ezért az ízületi fájdalom megjelenését, amely az ízületi gyulladás fő jele.