Ezt az 5 testrészt gyakrabban kell mosnunk
Zuhanyzol vagy fürdesz naponta, és azt hiszed, hogy elég tiszta vagy? Ezután olvassa el, hogy melyik testrészét garantáltan elfelejti tisztítani
Ezt az 5 testrészt gyakrabban kell mosnunk
Gyerekként mindig azt mondták neked: "Ne felejtsd el a fül mögé mosni". Abban az esetben, ha nem tudja: A fül mögötti mosás szükséges, mert sok faggyúmirigy van, és kényelmes környezetet teremtenek a baktériumok számára, és - igen, ez igaz - ha nem tisztítja meg a területeket, azok kellemetlen szagot okozhatnak.
De több olyan testrész van, amelyekre valamivel jobban odafigyelhetnénk a higiénia szempontjából. Például ez az öt:
mozog
Legyünk őszinték, milyen gyakran súrolja a hátát? Az emberek többségénél csak a zuhany zuhanata folyik át rajta. Éppen úgy sikerül megtisztítanunk a lapockákat és a hát alsó részét, hogy ne kellene csavarnunk magunkat. De ki teheti a kezét a háta közepére? De még itt is, például a samponmaradványok, a faggyúmirigyek vagy a bőrpelyhek, bőrfertőzéseket okozhatnak, ha nem távolítják el őket. A megoldás: szerezzen magának hátmosót - vagy kérje partnerét, hogy tisztítsa meg a hátát. Ennek nem minden nap kell lennie, de kb. Hetente háromszor kell megtörténnie.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
köldök
A köldökgomb olyan, mint egy kis üreg, és sok baktérium számára örvendetes otthon. Itt mindig meleg van, a nedvesség miatt talán nedves is a zuhanyzás után, és sok kellemetlen lakó beszorulhat a repedésekbe. A legjobb, ha gondosan zuhanyozás után minden nap megtisztítja a gyomrát (!) Vattacsomóval és langyos vízzel, kevés szappannal.
Megengedni magának
A személyes higiénia vonatkozásában nagyobb figyelmet kell fordítanunk az ágyékra is. A mindennapi életben sokat ülünk, ami azt jelenti, hogy a bőr a bőrön fekszik az ágyékban, ezek a területek nem jutnak levegőhöz, melegek, a baktériumok megtelepedhetnek és szaporodhatnak. Olyan közel a nemi szervek területéhez, ahol túrázhatnak és ott is huncutkodhatnak. Tisztítsa meg a területet naponta legalább egyszer, és még egy kis időt edzés után.
Könyök
A könyökön nincsenek bőrredők, és zuhanyzáskor általában megtisztítjuk az éles csontokat. Miért kellene ezért különös gondot nyújtanunk nekik? Egyszerűen: Mivel a mindennapi életben gyakran a könyököket érintjük olyan felületekkel, amelyek nem biztos, hogy tiszták, vagy amelyeket sok más ember megérint - például egy asztal egy étteremben.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A körmök alatt
Természetesen gyakran mosunk kezet a mindennapi életben. Alaposan vacsora előtt és után, WC-k után vagy bevásárlás után. De ez valóban alapos? Nem, ha nem gondoskodik a körmök tisztaságáról sem. Szerezzen be magának egy körömkefét, és naponta legalább egyszer itt súroljon. (Ha befejezte a kertészkedést vagy a ház takarítását, még egyszer súrolja.)