Ezután a cukorkák c; olyan jó! Igen, de egészségre

Tagada, Carambar és Harlequin eper rejtett oldala

ezután

Megjelent 2017. július 10-én

Írta: My Daily egyébként

Minden színű krokodilok, puha tagada eper, a fogakhoz tapadó karambárok, kusza Harlequinok vagy melegfejek, amelyek harapják a szádat. A gyerekek imádják, és el kell ismernünk, hogy mi is.

Lágy helye az édességnek nem nagy dolog. De kerülje a túlzásba vételt. Ezek az édességek egyrészt táplálkozási szempontból semmit sem nyújtanak. Nincs vitamin, nincs rost. Niet. Szórakozás, kalória és cukor. A cukorka 10–40 kalóriának felel meg, a választott édességtől függően. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint három savanyú cukorka elfogyasztása meghaladja az ajánlott napi 25 gramm szabad cukor küszöböt.

Az édességek károsak az egészségre ?

Arról nem is beszélve, hogy a fogai nem igazán értékelik ezt a felesleges cukrot. Túl sok elfogyasztott cukorkát nyer a bomlás! Ne felejtse el étkezés után jól mosni a fogát, különösen, ha édességet evett.

De az édességnek még káros hatása lehet. Az angliai Southamptoni Egyetem csapata által készített tanulmány szerint az édességekben található élelmiszer-adalékanyagok, tartósítószerek és színezékek elősegítik a túlaktív és impulzív viselkedést, de az aktivitási rendellenességeket kísérő figyelmetlenséget is.