Fabian Hambüchen a Body-ról szóló GQ Podcast-ban; Care, Olympia 2016, mentális erő és Crossfit GQ Germany
Fabian Hambüchen vendégként a NQ AM STIL GQ podcastban a Test és ápolás témában: Minden idők legnagyobb német tornásza és Magic Foxunk az életcélokról, a maximális erőértékekről és a csalási napokról
Fabian Hambüchen a NQ AM STIL című GQ podcastban a test és ápolás témakörében - a mentális edzéstől kezdve a szexig az olimpiai faluban a végső libabőrös pillanatig, amikor valaki ráteszi az aranyérmet
Bronz Pekingben, ezüst Londonban és arany Rio de Janeiróban. A karcsú négyéves gyerektől a Wetzlar tornászklubtól az izmos, olimpiai aranyérmes 25 év múlva: Fabian Hambüchen útja hosszú volt, kemény, fárasztó - és fenomenálisan sikeres.
A 2016-os riói szenzációs vízszintes rúd-rutin és a verseny győztesének meghatározásáig tartó hosszú 25 perc a német kollektív emlékezetben a sporttörténelem egyik legizgalmasabb olimpiai versenyeként és a legnagyobb libabőrösként került be. A világszínvonalú tornász és olimpiai bajnok Fabian Hambüchen ebben az epizódban Magic Foxgal és Constantin Herrmannal beszélget a mentális erőről, a maximális fizikai teljesítményről és a vasakaratról. A figyelem középpontjában áll, az edzésrutinokról, a mentális edzésről, a diétákról és a csalási napokról, a leszállási trükkökről, arról, hogyan kell felkészülni a szélsőséges helyzetekre, majd elérni a maximális teljesítményt. És arról a beteljesedésről, a békéről és az ürességről, amely akkor következik be, amikor sok éves kemény munka után végre elérte az életben kitűzött célját.
Itt meghallgathatja az aktuális podcast epizódot a turn legendával
Fabian Hambüchen és Daniel Fuchs, más néven Magic Fox: A podcast legjobbja
A bronz tiszta csalódás! Óriási volt a nyomás az olimpiai játékokon 19 évesen, de megtanultam, hogy nem lehet csak teljes gázzal haladni, hanem a testére kell hallgatni: a szellemi és fizikai csúcsteljesítmény csak a kombinációs csomagban érhető el.
A siker kulcsa a mentális edzés: önhipnózis, maximális koncentráció, érzés önmagadban, az izgalom ellenőrzése ... ez nemcsak a sportra vonatkozik, hanem arra is, amikor teljesítményt akarsz elérni.
Ma teljesen belemerültem a CrossFit-be: Csak közelítsd meg saját maximális erőértékeidet, és azon túl is! Nagyszerű fizikai élmény.
Olympia privátban: amikor bekapcsolja a Tinder-t az olimpiai faluban, a mobiltelefonján bulit rendez. Komolyan: A sportolók közötti interakció az egyik legszebb élmény a játékokon. 10 000 ember él pár hétig zárt térben, ez egy saját világ.
Mi van a sporttáskában profi sportolóként? A vazelintől a bőrkeményedés ellen, a siker szagán át az L-karnitinig.
A siker illata - Fabian parfümös tippjei
Dízel - "Csak a bátrak" citrus akkordokkal, cédrusfával és bőrjegyekkel
Paco Rabanne - "Invictus" - fás-vízi, erős csepp babérlevéllel, amelyből az ókorban a veretlen győztesek koszorúját szőtték!