Fagyás az elhízás ellen cikkmagazin
A hideg miatt a test több barna zsírt termel és több energiát használ fel. Tehát a hideg kamra jelent megoldást a túlsúlyos emberek számára?
Feladta: Angelika Lensen az Orvostudományban 2013. július 17-én 0 2 593 megtekintés
A maastrichti UMC + orvosi központ kutatásai azt mutatják, hogy az emberi szervezet rendszeres hidegvarázslatok során képes barna zsírt termelni. Ennek eredményeként a test energiafogyasztása nőtt a tesztalanyokban. Az a tudat, hogy a test barna hideget is termel a hideg hatására, támogathatja a testtömeg szabályozására szolgáló új terápiák kifejlesztését. Anouk van der Lans Wouter van Marken Lichtenbelt irányításával publikálta kutatási eredményeit a "The Journal of Clinical Investigation" folyóiratban.
A barna zsír energiát fogyaszt
Az embereknek kétféle zsírfajta van: fehér és barna zsír. A fehér változat biztosítja az energia tárolását a testben, míg a barna változat energiát fogyaszt a hő előállításához és a testhőmérséklet fenntartásához. Általában azok az emberek, akikben magas a zsírtartalom, karcsúbbak is. Ismeretes, hogy a barna zsírszövetet a hideg aktiválja a test melegen tartása érdekében, rágcsálóknál pedig a súly szabályozásában is segít. A maastrichti tudósok most megmutatták, hogy a test hideg varázslatok során barna zsírt is termel.
A kutatáshoz számos vizsgálati személyt helyeztek egy hideg kamrába 16 ° C hőmérsékleten. Tíz egymást követő napon át napi hat órát maradtak itt. Ez további barna testzsír előállításához vezetett, amint azt a kutatók egy PET szkenner segítségével megállapították. És nemcsak a barna zsír mennyisége nőtt jelentősen, hanem a zsírszövet átlagos aktivitása is. Ennek eredményeként az energiafogyasztás is növekedett. A kísérlet során a tesztalanyok kijelentették, hogy megszokják a hideget.
A hideg csökkenti a testsúlyt
A kutatás egésze azt jelzi, hogy a hideg hozzájárulhat a fogyáshoz. A rágcsálókon végzett vizsgálatok ezt már megmutatták. - Például a szobahőmérséklet szabályozása további lendületet adhat a testtömeg fenntartásához. Ha a fűtéstermosztátot hébe-hóba kissé lejjebb fordítja, több barna testzsír keletkezik, és nő a test energiafogyasztása ”- mondja van der Lans.
További információ a barna zsírról és az elhízásról:
Mit csinálsz nyár közepén?
Tehát a túlsúlyos embereknek meg kell fagyniuk a fogyáshoz? Ez talán meglehetősen sok fűtési költséget takaríthat meg egyes háztartásokban. Fennáll azonban a veszélye annak, hogy a fagyás pozitív egészségügyi hatásait végül egy idegesítő megfázás tagadja meg. A súlyos influenzafertőzés viszont növelheti az egészségügyi költségeket. Végül a módszer meglehetősen gyengén vagy egyáltalán nem működik, amikor kint nyár közepén 30 ° C és annál magasabb hőmérsékletek vannak. Tehát valószínű, hogy a fogyás alternatív terápiáit újra meg kell keresni. Vagy visszaléphet a fogyás korábban érvényes ajánlásaihoz: Korlátozza a kalóriabevitelt és sokat mozogjon.
Forrás: Anouk A.J.J. van der Lans, Joris Hoeks, Boudewijn Brans, Guy H.E.J. Vijgen, Mariëlle G.W. Visser, Maarten J. Vosselman, Jan Hansen, Johanna A. Jörgensen, Jun Wu, Felix M. Mottaghy, Patrick Schrauwen és Wouter D. van Marken Lichtenbelt: A hideg akklimatizáció toborozza az emberi barna zsírt és növeli a nem reszketõ termogenezist, J Clin Invest. doi: 10.1172/JCI68993
Értékeld ezt a cikket!
Tetszett ez a cikk? Akkor csak mondja el nekünk a véleményét.