Fagylalt és cukorbetegség
- itthon
- 1. típus
- 2. típus
- Táplálás
- Étel
- Hipoglikémia
- Gyakorlat
- Különféle
Mit enni?
Fagylalt (100 gramm) egy szokásos adag
François Ier menye, Catherine de Medici Franciaországba hozta a sorbett divatot, amely a kiváltságos asztalokat népszerűvé tette, amikor a túrós szalonok a 18. században is elterjedtek, az ötletes olasz Procope pedig krémet készített a fagylalt további sikert jelent a létesítmény létrehozásához.
Gyümölcsből készült sorbetek vitaminokat, különösen C-vitamint tartalmaznak. Minden anya ötletes módja annak, hogy a nyűgös evők gyümölcsöt fogyasszanak.
A közhiedelemmel ellentétben a fagylaltok, sorbetek és fagylaltok a viszonylag alacsony kalóriatartalmú desszertek közé tartoznak. Annyi kalória van egy gyümölcsben (15 g = 76 kkalória), mint két gombóc szorbettban vagy egy gombóc fagylaltban. Ami a zsírt illeti, a legtöbb fagylalt kevesebb, mint 10% tartalmaz, és néha egyáltalán nem. Ez a sorbetek és a vizes fagylaltok esete.