Fagylalt néhány kalóriával Hogyan készíthető percek alatt Élvezet
Frissítve: 20.06.26 - 17.44
Ezzel a fagylalt recepttel már nem kell aggódnia a kalóriák miatt.
A fagylalt egy népszerű nyári étel, sok kalóriával. Ha továbbra is élvezni szeretné, akkor otthon könnyen elkészítheti a cukormentes verziót.
- Sokan hódolnak a meleg hőmérsékletnek jég ban,-ben fagylaltozónkban.
- A desszertnek azonban sok van Kalóriák.
- Otthon lehet alacsony kalóriatartalmú fagylalt könnyen elkészítheti magát.
Sokaknak ez a nyár része, hetente párszor fagylaltozónkban állj meg. Mások viszont igyekeznek minél jobban kerülni a fagylaltozókat. Olyan taktika, amelynek segítenie kell, hogy ne csábítson, mert végül is számtalan ember fél attól, hogy elveszíti jó alakját a desszert elfogyasztása után.
De a teljes lemondás nem szükséges. Azok, akik gondosan maguk készítenek fagylaltot, élvezhetik a finomságot, súlygyarapodás nélkül.
Fagylalt recept: szüksége van ezekre az összetevőkre
Számos recept létezik saját fagylalt készítéséhez * - és gyakran nincs is szükség fagylaltgépre. Ennek ellenére gyakran van szüksége magas kalóriatartalmú összetevők. Tehát a fagylalt és a cukor két elválaszthatatlan összetevő? - Nem - magyarázza a Cosmopolitan egy cikkében. Valójában élvezheti az ételt anélkül, hogy aggódna a következő diéta miatt. A következő receptnek pedig van még egy gyakorlati előnye: Csak két összetevőre van szükség. Ezeket azonban tetszés szerint lehet cserélni vagy kiegészíteni. Azok, akik szeretnek kísérletezni, jól érzik magukat a következő recepttel.
Amire szüksége van a saját fagylalt elkészítéséhez:
- Gyümölcs (szabadon választható)
- Szója, zab, mandula vagy kókusztej
olvasni is: Ez az új típusú fagylalt ártalmatlannak tűnik, de a fő összetevő teljesen őrült.
Hogyan készítsünk saját alacsony kalóriatartalmú fagylaltot
- Add meg gyümölcs Val vel egy kis lövés A választott tejet turmixgépben.
- Hagyja a keverőt futni, amíg a keverék krémes lesz. Figyelem: Ha túl sokáig kevered, a keverék túl folyóssá válhat!
tipp: A Cosmopolitan ajánl egyet, ha lehetséges erős keverő használni. Ez azt jelenti, hogy kevesebb tejre van szükséged ahhoz, hogy a keveréket krémesre verjük.
Ez az egyszerű recept az összetevőktől függően sokféleképpen módosítható. Például, ha nincs problémája a magas kalóriatartalmú jégkrémmel, használhatja azt is Kakaópor vagy egy Csokoládé kísérlet.
Videó: Finom frissítő és barkácsolás: görögdinnye és áfonyás fagylalt
Yuck, penész! Még mindig eheti ezeket az ételeket
A penész nem mindig okozza annak eldobását.
A kenyér egyike azoknak az élelmiszereknek, amelyeket azonnal ki kell dobni a szemétbe, amikor megjelenik egy kis penészfolt. A spórák könnyen behatolnak a szövetbe.
A lekvárnak vagy a lekvárnak, amelyen van egy réteg penész, nem feltétlenül kell menni. Feltétel: Több mint 50 százalék cukrot vagy cukorpótlót tartalmaznak. Ezután elegendő a formát nagyvonalúan eltávolítani.
A krémsajt sok nedvességet tartalmaz, így a penészgombák tökéletes táptalajok. Öntőforma? el vele!
A kemény sajt természetesen teljesen más kérdés. A penész nem terjedhet a parmezánon. Egyszerűen vágja le az érintett darabot, és élvezze a többit. Az öntött sajtot, például a Gorgonzolát, ehető nemes penész vonja be.
A penészes dió különösen megkérdőjelezhető a bennük lévő toxin miatt. Tehát azonnal rendezze őket.
Ugyanez az anyag megtalálható a penészes borson is. A kukába is tartozik.
A levegőben szárított húskészítményeket, például a szalámit és a serrano sonkát ugyanúgy kezelheti, mint a parmezánt: vágjon le minden penészes területet nagyvonalúan, és élvezze a többit. Természetesen kiváló minőségű penész szalámit fogyaszthat egészben.
A puha, húsos, lédús gyümölcsöket és zöldségeket, például az őszibarackot vagy a paradicsomot, gyorsan megtámadja és behatol a penész. Tehát amikor felfedez egy helyet, sajnos el kell búcsúznia a finomaktól.